गर्भावस्था एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके बाद पालन-पोषण होता है और यह दोनों भागीदारों को कई तरह से प्रभावित करता है।
देवियों, आपने पत्रिकाओं और समाचार पत्रों में पढ़ा होगा कि गर्भावस्था एक बहुत बड़ी चीज है, और यह जोड़ों के बीच के समीकरणों को बदल देती है। हालांकि यह सच हो सकता है, यह हमेशा एक नकारात्मक बदलाव नहीं होता है।
जोड़ा गया के साथ संबंध गतिशीलता में बदलाव की उम्मीद है गर्भावस्था के दौरान संबंध तनाव; हालाँकि, गर्भावस्था में कई सकारात्मक गुण होते हैं।
हालांकि इस बारे में कई, कई धारणाएं हैं कि पार्टनर को एक-दूसरे के लिए कम समय देने के लिए बच्चा कैसे प्राथमिकता बन जाता है, गर्भावस्था भी एक जोड़े को एक-दूसरे के करीब ला सकती है।
नीचे सूचीबद्ध 8 चीजें हैं जो पुष्टि करती हैं कैसे गर्भावस्था जोड़ों को एक साथ लाती है।
1. जिम्मेदारियां
गर्भावस्था के दौरान रिश्ते बहुत सारे बदलावों से गुजरते हैं, और इससे पहले कि आप इसे जानें, आपकी ज़िम्मेदारियाँ बदल जाती हैं, और आपको यह देखकर आश्चर्य होगा कि आपका पति कितना सक्रिय हो गया है!
वह, जो कभी पूरे दिन पजामा में रहता था, बाहर जाने से इनकार करता था, हमेशा अपने पैरों पर खड़ा होता है। जब आपका साथी स्वेच्छा से सभी ज़िम्मेदारियाँ लेता है, तो आप एक मूर्ख की तरह मुस्कुरा कैसे नहीं सकते, चाहे वह कितनी ही छोटी क्यों न हो?
इसके अतिरिक्त, अध्ययनों ने यह भी सुझाव दिया है कि गर्भावस्था और प्रसव में पुरुषों की बढ़ती भागीदारी प्रसूति संबंधी जटिलताओं वाली महिलाओं के स्वास्थ्य परिणामों में सुधार के लिए महत्वपूर्ण है।
2. टक्कर के ऊपर बंधन
सबसे पहले, आप इस पूरे समय के दौरान अत्यधिक चिंतित रहने वाले हैं। यह आपकी नसों से बहने वाले ऑक्सीटोसिन के कारण होता है।
यह हार्मोन ही आपको अपने बच्चे से जुड़ाव महसूस कराता है। हालाँकि आपके पति आपके जैसे किसी भी शारीरिक या भावनात्मक परिवर्तन से नहीं गुजरेंगे, फिर भी वह असुरक्षित महसूस करेंगे, और वह आपके और आपके बच्चे के लिए सुपर प्रोटेक्टिव होंगे।
आपके बेबी बंप पर आपकी बॉन्डिंग आप लोगों को और करीब खींच लेगी।
3. गहन आत्मीयता
क्या प्रेग्नेंसी आपको अपने पार्टनर से ज्यादा अटैच करती है? आपको अपनी गर्भावस्था के दौरान अंतरंगता, भावनात्मक और शारीरिक रूप से एक मजबूत आवश्यकता महसूस होना तय है।
गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर में कुछ दिलचस्प बदलाव होंगे, और उन्हें अपने साथी के साथ साझा करना आप दोनों के लिए एक नई बात हो सकती है।
जन्म के चमत्कार से आप दंग रह जाएंगे, अपने साथी के साथ अपने अनुभव साझा करने से आप भावनात्मक रूप से बेहद करीब महसूस करेंगे।
निपटने से गर्भावस्था के दौरान असुरक्षा या सभी डकार, गैस और मतली से शर्मिंदा महसूस करना, आपकी गर्भावस्था आपको पहले से कहीं अधिक जोड़ेगी।
4. भविष्य के बारे में एक साथ बात करना
बच्चे के जन्म की योजना बनाना, नाम तय करना, बच्चे के लिए कपड़े और खिलौने लाना, यह सब मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन आप दोनों जानते हैं कि दुनिया इन छोटी-छोटी चीजों के भीतर है।
इस पूरे समय, जब आप छोटी-छोटी चीजों के बारे में निर्णय लेने के लिए अपना सिर एक साथ रखते हैं, तो आप लोगों ने अपने बंधन को मजबूत किया।
साथ ही, ‘बच्चे के पास आपकी आंखें हैं’ या ‘उसके पास आपका पाउट है’ की वे सुपर लजीज लेकिन प्यारी बातें केवल आप लोगों को एक-दूसरे के प्यार में फिर से पड़ने देंगी।
5. भावनात्मक समर्थन
वे सभी हार्मोन जो आपके गर्भवती शरीर में लात मारते और धकेलते हैं, आपके लिए कुछ भी आसान नहीं बनाते हैं। प्राणी एक रिश्ते में गर्भवती और दुखी होना असामान्य नहीं है।
आप शायद पागल, चिंतित और यहां तक कि उदास होने वाले हैं। इस समय के दौरान, आपका साथी ही आपका सबसे बड़ा सहारा होगा।
भी, हो सकता है कि आपका साथी आपको अपनी सारी चिंताओं को ज़ोर से न बताए, लेकिन उसे भी अपने डर हैं, और इस अवधि में आप दोनों एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं और एक-दूसरे के लिए अपने प्यार का एहसास करते हैं!
और मानो या न मानो, आपका समर्थन करने के उसके सभी प्रयासों का आपके नवजात शिशु पर प्रभाव पड़ेगा!
6. आपका अकेला समय एक साथ
एक बार जब आपका बच्चा हो जाता है, तो स्तनपान, सारी गंदगी साफ करना, बच्चे की देखभाल करना, आपका सारा समय खा जाएगा।
यह अब है जब आप एक-दूसरे को समय देने के लिए कड़ी मेहनत करने लगेंगे। और वह तब होता है जब आपका एक साथ समय और भी खास हो जाता है, और आप पहले से कहीं अधिक एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेंगे।
हालाँकि, अपने मूत की देखभाल करना आपको थका सकता है, और कभी-कभी, आपका पति उपेक्षित महसूस कर सकता है। इसलिए उसे यह दिखाने के लिए स्नेह से नहलाएं कि वह अभी भी आपका नंबर एक आदमी है।
इसके अलावा, अपने आप पर कठोर मत बनो। आप अपने आप को अक्सर एक बड़ी गड़बड़ी में पाएंगे, और यह ठीक है। आस्था या विशवास होना। तुम लोग बनाओगे!
यह भी देखें: गर्भावस्था के दौरान और बाद में अंतरंगता।
7. एक मजबूत टीम बनें
गर्भावस्था के पहले कुछ हफ्तों के दौरान अलगाव की भावना काफी अपेक्षित है, क्योंकि हो सकता है कि आपने इतनी जल्दी होने पर इस खबर को सार्वजनिक रूप से साझा नहीं किया हो।
अपनी गर्भावस्था को गुप्त रखने से आपको मित्रों और परिचितों की भारी सलाह से बचने में मदद मिलेगी। फिर भी, यह आपके और आपके साथी के लिए कुछ अद्भुत गुणवत्तापूर्ण समय बिताने का अवसर प्रदान करता है।
एक बच्चे की परवरिश करना एक कठिन काम है और इसके लिए आप दोनों को एक टीम के रूप में काम करना होगा। आपको गर्भावस्था से निपटने और अच्छे माता-पिता बनने की योजना बनाना शुरू करने की आवश्यकता है।
इतना कुछ है कि आपको एक-दूसरे के साथ, अपने डर, अपनी ताकत और यहां तक कि अपनी आशाओं और सपनों पर चर्चा करने की आवश्यकता होगी।
गर्भावस्था वह समय होता है जब आपको एक ऐसे साथी की आवश्यकता होती है जो उतार-चढ़ाव में आपका साथ दे सके। इससे पहले कि आप इसे जानें, नौ महीने बीत चुके होंगे, इसलिए वास्तव में इस दौरान अपने साथी के साथ मजबूत होने पर ध्यान दें।
8. गर्भावस्था / पालन-पोषण की किताबें पढ़ना
पेरेंटिंग की तैयारी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा गर्भावस्था और पालन-पोषण पर लेख और किताबें पढ़ना है। आप सोच सकते हैं कि ऐसी किताबें ओवररेटेड हैं; इसके बजाय, वे बहुत जानकारीपूर्ण हो सकते हैं।
गर्भावस्था/पालन-पोषण संबंधी पुस्तकों को एक साथ पढ़ना, नौ महीनों के दौरान क्या उम्मीद की जानी चाहिए और उसके बाद आने वाले समय के लिए खुद को कैसे तैयार किया जाए, इस बारे में कुछ उपयोगी जानकारी हासिल करने के लिए एक अच्छी गतिविधि है।
यहां तक कि अगर आप दोनों को गर्भावस्था / पालन-पोषण की किताबें पढ़ने का समय नहीं मिल पाता है, तो आप उन विभिन्न पुस्तकों पर चर्चा कर सकते हैं जो आपने पढ़ी हैं।
इस तरह, आप दोनों को बहुमूल्य जानकारी से अपडेट किया जाता है और आपको एक जैसी किताबें पढ़ने की ज़रूरत नहीं है।