अधिकांश जोड़ों के लिए, रिश्ता गर्भावस्था से बहुत पहले शुरू होता है।
हालांकि हमेशा ऐसा नहीं होता है, एक बच्चे की जिम्मेदारी साझा करने से पहले एक साथी के साथ संबंध विकसित करने में एक बड़ा गुण होता है।
उस ने कहा, किताबों में ऐसा कोई कानून नहीं है जो शादी से पहले बच्चे के गर्भाधान को प्रतिबंधित करता हो। वास्तव में, किताबों में कुछ स्वास्थ्यप्रद संबंध – जिनमें बच्चे भी शामिल हैं – की औपचारिकता के बिना मौजूद हो सकते हैं शादी का प्रमाण पत्र. लेकिन यहाँ स्थिति की वास्तविकता है।
गर्भावस्था के दौरान पार्टनर्स को संबंधों में तनाव का अनुभव होगा। यह अपरिहार्य है। गर्भवती और होने रिश्ते की समस्या वैवाहिक बंधन साझा करने वाले कई लोगों द्वारा गाया जाने वाला एक परहेज़ है।
बेशक, गर्भावस्था के दौरान संबंधों के तनाव से निपटने में मदद मिलती है। काउंसलर, डॉक्टर, मंत्री और ऐसे ही अन्य लोग मुश्किल जगहों से परेशान दंपति की मदद के लिए तैयार हैं।
यह एक नीली छड़ी से शुरू होता है
के विषय पर चर्चा करने के लिए गर्भावस्था के दौरान शादी की समस्या या गर्भावस्था के दौरान संबंध तनाव, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि खुशी आमतौर पर परेशानी से पहले होती है।
अधिकांश जोड़े काफी उत्साहित होते हैं जब वह क्षण आता है कि गर्भावस्था परीक्षण इंगित करता है कि जूनियर रास्ते में है। उन जोड़ों के लिए जो “गर्भावस्था की कोशिश कर रहे हैं”, यह ज्ञान कि मैथुन सफल रहा है, उत्साह और आतंक दोनों की भावनाओं को ट्रिगर करता है।
गर्भावस्था की खबर संघ में उत्साह ला सकती है। गर्भावस्था के दौरान संबंधों के तनाव पर विचार करने के लिए हजारों प्रश्न हो सकते हैं।
एक खरब लोग खुशखबरी के बारे में बताते हैं, लेकिन फिर वास्तविकता हिट होती है। गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान कई गर्भवती महिलाएं “कुत्तों की तरह बीमार” हो जाती हैं। बीमारी में तीव्र मतली, थकान, अश्रुपूर्ण मंत्र, दर्द, पीड़ा और मनोदशा शामिल हो सकते हैं।
जबकि साथी भावनात्मक रूप से ऊँची जमीन पर चल रहे होंगे, उनके पैरों के नीचे अंडे के छिलकों का ढेर हो सकता है।
कुछ लोग गर्भावस्था के दौरान एक असमर्थित साथी के साथ समाप्त हो जाते हैं, गर्भावस्था के दौरान अपने साथी से नफरत करते हैं, या एण्ड्रोजन नामक हार्मोन में वृद्धि के कारण गर्भवती होने पर भी टूट जाते हैं।
दूसरी तिमाही के आगमन के साथ, दंपति को एहसास हो सकता है, “यह वास्तव में है।” जबकि बीमारी दूर हो सकती है और हार्मोन की बाढ़ स्थिर हो सकती है, खुशखबरी का उत्साह भी कम हो सकता है।
दूसरी तिमाही गर्भावस्था के दौरान वैवाहिक समस्याओं या रिश्ते के तनाव के बढ़ने के लिए “उपजाऊ जमीन” होती है, जिसमें गर्भावस्था का गुस्सा, गर्भावस्था के दौरान अकेलापन महसूस करना और कभी-कभी अकेले गर्भावस्था से गुजरना शामिल है।
गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण विवाह मुद्दे
गर्भावस्था के दौरान शादी की समस्याओं या रिश्ते के तनाव की सीमा काफी विस्तृत हो सकती है।
ये संबंधपरक समस्याएं या रिश्ते की परेशानी ‘मुद्दों को हल करने में काफी आसान’ से लेकर उन लोगों तक हो सकती हैं जो संघ के दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक साबित होते हैं।
गर्भावस्था के दौरान रिश्ते में तनाव पैदा करने वाली सामान्य समस्याओं के उदाहरण हैं:
- प्रसव पूर्व अवसाद: भागीदारों के बीच संचार काफी तनावपूर्ण हो सकता है जब एक या दोनों साथी अवसाद से जूझ रहे हों।जबकि अवसाद के अंतर्निहित कारण काफी व्यापक हो सकते हैं, यह समझना कि पत्नी या पति अवसादग्रस्तता की प्रवृत्ति से क्यों निपट रहे हैं, यह एक महत्वपूर्ण तरीका है जो लंबे समय में जोड़े को लाभान्वित कर सकता है।
- आत्मीयता: जैसे-जैसे बच्चा अपेक्षित मां के भीतर विकसित होता रहता है, वैसे ही बच्चे को ले जाने वाली महिला का पेट भी विकसित होता है। अफसोस की बात है कि जब कई गर्भवती महिलाएं आईने में अपने फिगर को देखती हैं और वसा, खिंचाव के निशान और धब्बेदार त्वचा को देखती हैं, तो वे निराश हो जाती हैं।यह बदले में, अवांछितता की भावनाओं को भड़का सकता है। अंतरंगता के लिए बहुत अवांछनीय होने की चिंताओं से परे, कुछ महिलाएं बिल्कुल भी छूना नहीं चाहतीं। दिलचस्प बात यह है कि कई पिता यह डर रखते हैं कि यौन अंतरंगता बच्चे को किसी तरह से नुकसान पहुंचाएगी। बदले में, मामा अपने साथी के प्रति और भी अधिक अनाकर्षक महसूस कर सकते हैं, और निराशा किसी तरह से गहरी हो सकती है।
- चूना-प्रकाश प्रभाव: वास्तविकता यह है: एक गर्भवती महिला गर्भावस्था के दौरान बहुत सारा ध्यान आकर्षित करती है। एक पिता, विशेष रूप से एक नाजुक अहंकार के साथ, दूसरी बेला खेलने के लिए मजबूर हो सकता है, जबकि उसकी पत्नी गर्भावस्था के रास्ते पर चलती रहती है। यह थोड़ा छोटा लगता है, लेकिन कुछ पुरुष निरंतर ध्यान की कमी के कारण काफी ईर्ष्यालु और नाराज हो सकते हैं। अनिवार्य रूप से लाइम-लाइट प्रभाव का तनाव पूरे रिश्ते की गुणवत्ता को खराब कर देता है।
- संचार और समझ में गिरावट: घरेलू जिम्मेदारियों, काम की मांग, और प्रसव पूर्व देखभाल के उतार-चढ़ाव और प्रवाह से जुड़ी व्यस्तता में, कई जोड़े अक्सर ऐसा नहीं करते हैं प्रभावी ढंग से संवाद इस समय के दौरान। कथनों का गलत अर्थ निकाला जाता है। निष्क्रिय-आक्रामकता भड़क सकती है। यह बहुत कड़वा हो सकता है।
- वित्तीय बोझ: मेज पर अधिक मुंह। बढ़ने के लिए एक बड़े घर की जरूरत परिवार. कॉलेज की बचत, खेल टीम आदि। एक बच्चे के साथ आने वाला बढ़ा हुआ वित्तीय दबाव काफी बोझिल हो सकता है।स्वस्थ जोड़ों को मुद्दों से आगे बढ़ने का रास्ता खोजना होगा।
बदसूरत सामान का समाधान
गर्भावस्था के दौरान रिश्ते के तनाव की जटिलताओं को केवल आप और आपका साथी ही जानते हैं। सही मानसिकता, आपसी प्रयासों और रचनात्मक आदतों से बच्चा पैदा करने के बाद रिश्ते की समस्याओं से निपटना संभव है।
याद रखें, यदि आप गर्भवती हैं और किसी रिश्ते को लेकर उदास हैं, तो इससे गर्भावस्था में और जटिलताएं या समस्याएं हो सकती हैं।
निःसंदेह, बच्चे की देखभाल करना एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी है। बच्चे के आने पर पारिवारिक जीवन में महत्वपूर्ण समायोजन होंगे।
बच्चे और उसके बाद के बच्चों के आगमन से जुड़ी पर्याप्त लागतें होंगी।
बोतलें, कपड़े, गंदे डायपर, उल्टी, और गर्भावस्था के साथ आने वाली हर चीज, और बच्चे भी सबसे कठोर दिल के संकल्प का परीक्षण कर सकते हैं।
यही कारण है कि भागीदारों के लिए गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद भी स्वयं और संबंधपरक देखभाल के रास्ते खोजना बहुत महत्वपूर्ण है।
देखभाल के संभावित तरीकों में शामिल हैं हार्दिक काउंसिलिंगएक सामान्यीकृत व्यायाम व्यवस्था, एक सहायता समूह के साथ संबंध, और युगल पीछे हटना।
हालाँकि शादी के सभी दर्द और दर्द बच्चे के जन्म से पहले हल नहीं होते हैं, लेकिन एक अच्छा प्रक्षेपवक्र बहुत महत्वपूर्ण है।
आपके कीमती उपहार के बारे में अंतिम विचार
रिश्ते की समस्याओं से कैसे निपटा जाए, किसी पुरुष को गर्भावस्था को कैसे समझा जाए, या यहां तक कि गर्भवती पत्नी के साथ कैसे व्यवहार किया जाए, इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है।
हालांकि, यदि आप गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद भी एक मजबूत रिश्ते की इच्छा रखती हैं, तो गर्भवती होने पर रिश्ते की समस्याओं से निपटने के लिए ताकत हासिल करने के लिए हर दिन को एक अनमोल उपहार के रूप में देखें।
अपने साथी, अपने परिवार और नए दिन को ज्ञान, धैर्य और आशा में बढ़ने के अवसरों के रूप में देखने के लिए खुद को चुनौती दें।
अपने साथी के साथ अपनी खुशियों और चिंताओं को एक ऐसे पैटर्न में व्यक्त करने के अवसर खोजें जो दूसरे को चोट पहुँचाए बिना खुला और अभिव्यंजक हो।
नीचे दिए गए वीडियो में, स्टेसी रॉकलीन अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और बिना किसी डर के अपनी भावनाओं को साझा करने के तरीकों पर चर्चा करती हैं। नज़र रखना:
यदि आप अपने आप को एक भावनात्मक गतिरोध में पाते हैं, तो समर्थन, सलाह, भावनात्मक सुरक्षा और स्थान के लिए दूसरों को कॉल करने में संकोच न करें।
इस लेख को पढ़ने वाली माताओं के लिए, अपनी आत्म-देखभाल और आपके द्वारा उठाए जा रहे बच्चे की देखभाल की उपेक्षा न करें। बच्चे के बाद वैवाहिक समस्याओं के साथ तनाव, चिंता और अवसाद आपके अजन्मे बच्चे को प्रभावित करेगा।
यह सुनिश्चित करने के लिए अभी कदम उठाएं कि आपका शरीर, मन और आत्मा अपने सर्वोत्तम स्तर पर है ताकि आपके आनंद का बंडल स्वस्थ और संपूर्ण हो सके।