हम जो पानी पीते हैं वह आंतों द्वारा अवशोषित किया जाता है , और पूरे शरीर में रक्त जैसे तरल पदार्थ के रूप में परिचालित होता है। ये विभिन्न कार्य करते हैं जो हमें जीवित रखते हैं। वे कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाते हैं, और अपशिष्ट पदार्थों को दूर ले जाते हैं, जिन्हें बाद में पेशाब के साथ समाप्त कर दिया जाता है।