“मैंने खुद को महसूस किया कि मुझे किसी एक चीज़ या व्यक्ति से इतना लगाव नहीं होना चाहिए। ब्रेकअप के बाद मुझे खुद को संभालना पड़ा। मैं बहुत रोया लेकिन मैं एक बेहतर इंसान बन गया हूं और इसके लिए मैं उनका धन्यवाद करता हूं।”
– दीपिका पादुकोने
क्या आपने प्यार से दूर रहने और दर्द, नाटक और दिल के दर्द से बचने का फैसला किया है? खैर, प्यार में पड़ने का एहसास जितना जादुई होता है, उससे भी ज्यादा दर्दनाक होता है दिल टूटना। जब आप ब्रेकअप करते हैं, तो आपका दिल दर्द से तड़पता है और आप अपने चारों ओर एक दीवार बनाने लगते हैं। आप अपने करीबियों से अलग हो जाते हैं और फिर कुछ भी वैसा नहीं लगता। आप अपने सामान्य जीवन में घुलने-मिलने की कोशिश करते हैं लेकिन आपके दिल में चुभने वाला दर्द अभी भी बना हुआ है। आप दुखी और असहाय महसूस करते हैं और अपने आप पर पूरा विश्वास खो देते हैं। आप खुद से सवाल करने लगते हैं और यह मानने लगते हैं कि आपके साथ कुछ गलत था।
कोई फिर से इससे क्यों गुजरना चाहेगा, है ना? सवाल यह नहीं है कि क्या गलत हुआ? आपको खुद से यह पूछने की जरूरत है कि प्यार से कैसे दूर रहें।
प्यार और दर्द साथ-साथ चलते हैं – कितना सच है?
प्यार एक वायरस की तरह है, जो आपको पकड़कर आपके जीवन को दुखी कर देता है। प्यार में होना आपको खुश और पूर्ण महसूस कराता है और साथ ही आपको दयनीय और दुखी महसूस कराता है। आप यह सोचकर एक रिश्ते में आते हैं कि आपको आखिरकार कोई ऐसा मिल गया है जो आपको खुश करता है, जब तक कि हनीमून का दौर खत्म नहीं हो जाता। हनीमून चरण के बाद, जो कुछ भी होता है वह वास्तविकता है और यह सुंदर नहीं है। आप खुशी के क्षणों के लिए तरसते हैं लेकिन समय बीतने के साथ वे और अधिक दूर होते जाते हैं। खुशी के एक पल के बाद झगड़ों, निराशा और आत्म-संदेह की एक श्रृंखला होती है। क्या प्यार और दर्द साथ-साथ चलते हैं? निश्चित रूप से! कल्पना कीजिए कि आपको फिर से इस सब से गुजरना होगा। प्यार में पड़ने से बचें अगर इसका मतलब आपको अंदर से खाली छोड़ना है। प्रेम दर्द से बचें।
तो आप प्यार से कैसे दूर रहते हैं? हम आपको 8 प्रभावी तरीके देते हैं।
प्यार से दूर रहने और दर्द से बचने के 8 तरीके?
सामान्य होने के बाद, आप फिर से किसी को ढूंढते हैं। वह आकर्षक, देखभाल करने वाला है और उसने आपको अपने पैरों से हटा दिया है। आप महसूस करते हैं कि गुरुत्वाकर्षण आपको उसकी ओर खींच रहा है, लेकिन आप फिर से उसी स्थिति में नहीं आना चाहते। तो, किसी के प्रति आकर्षित कैसे न हों? किसी ऐसे व्यक्ति के लिए गिरना कैसे रोकें जो आपके पास नहीं है? और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि प्यार में कैसे न पड़ें? हम आपको बताएंगे कि कैसे।
1. खुद पर ध्यान दें
जीवन में आप जो चाहते हैं उस पर ध्यान दें। इस प्रेम दर्द के नाटक में उलझने से पहले आप उस व्यक्ति के बारे में सोचें जो आप थे। अपने लक्ष्यों को व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह से याद रखें और उन्हें प्राप्त करने के तरीके के बारे में एक योजना बनाएं। अपने सभी लक्ष्यों की एक सूची बनाएं और उसके अनुसार योजना बनाएं कि आप उन्हें कैसे प्राप्त करना चाहते हैं। उन चीजों के बारे में सोचें जो आपको खुश करती हैं और आपने उन्हें करना क्यों बंद कर दिया। आप न केवल प्यार के दर्द से बचेंगे, बल्कि अपने लिए कुछ बेहतर भी करेंगे।
अपने आप को फिर से खोजें। अपने आप को फिर से खोजें
2. अपनों के साथ समय बिताएं
आपके परिवार के सदस्य हमेशा आपके मोटे और पतले के माध्यम से आपके साथ रहे हैं। वे हमेशा आपके लिए मौजूद रहेंगे, चाहे आप उनसे कितना भी दूर क्यों न हो जाएं। नए लोगों से मिलने और अंततः प्यार में पड़ने से दूर रहने के लिए, बेहतर होगा कि उनके साथ मिलें और कुछ क्वालिटी टाइम बिताएं। यह आपको अपने पिछले रिश्ते से ठीक होने में मदद करेगा और आपको उन लोगों के साथ प्यार मिलेगा जो वास्तव में आपके जीवन में मायने रखते हैं।
3. अपनी गर्ल गैंग के साथ घूमें
यदि आपके पास एक लड़की गिरोह है जो मजबूत हो रहा है, तो आपको अपने जीवन में कभी भी एक लड़के की आवश्यकता नहीं होगी। आपका गर्ल गैंग आपको प्यार में पड़ने से बचाने के लिए हमेशा मौजूद रहेगा। सुनिश्चित करें कि आपके अधिकांश गर्ल गैंग में एकल महिलाएं हैं अन्यथा आप फिर से प्रेम जाल में पड़ जाएंगे। अपनी गर्ल गैंग के साथ घूमें, लड़के के बारे में कुतिया और बार में लड़कों पर नज़र डालें। आप चाहें तो लड़कों के साथ फ्लर्ट करें लेकिन बहकावे में न आएं। दोस्तों के साथ खुश महिला
4. काम में खुद को दफनाओ
काम ही क्यों? अपने आप को व्यावहारिक रूप से हर उस चीज़ में दफना दें जो आपको प्यार से दूर रखेगी। अपने आप को व्यस्त रखने से आपका ध्यान भटकेगा और आपका मन कामदेव कहने से बचेगा। अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने से आपके दिमाग को किसी उत्पाद में विचलित करने में मदद मिलेगी जो समय के साथ आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने में भी मदद करेगी। आप प्यार से दूर रहेंगे और अपने पेशेवर जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करेंगे।
5. अपने शौक का अन्वेषण करें
आप अपने जुनून और शौक को फिर से जगाकर ढेर सारा आनंद प्राप्त कर सकते हैं। साथ ही, आप प्यार में नहीं पड़ेंगे क्योंकि आप अपने आप में व्यस्त रहेंगे। पिछली बार कब आपने कुछ पेंट किया था या अपना गिटार थामे हुए थे? उस समय में वापस जाएं जब आप श्रमसाध्य रिश्तों के बजाय अपने शौक में लिप्त थे। यदि आपको कोई शौक नहीं है या आप भ्रमित हैं, तो नए शौक विकसित करने का प्रयास करें। खाना बनाना, योग करना, या कुछ ऐसा जो आप लंबे समय से आजमाना चाहते थे, जैसी नई चीज़ें आज़माएँ। कुछ नया सीखें, खुद को व्यस्त रखें और प्यार से दूर रहें। अपने शौक में काम करने में व्यस्त महिला
6. अपने आप को आश्वस्त करें
प्यार से दूर रहने के लिए आपको सबसे पहले खुद को समझाना होगा कि प्यार आपके लिए कितना जहरीला था। उस दर्द को याद करें जिससे आप अपने पिछले रिश्ते में गुज़रे थे और अपने विचारों को साफ़ करें। कुछ समय अकेले बिताएं और अपने जीवन के इस पहलू पर विचार करें। वहां भीड़ नहीं है। प्रकृति से घिरी किसी सुनसान जगह पर जाएं। यह आपके विचारों को इकट्ठा करने में मदद करेगा।
केवल अगर आप वास्तव में मानते हैं कि प्यार से बचना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प होगा, तो क्या आप प्यार से आगे बढ़ सकते हैं और अपनी ओर बढ़ सकते हैं।
7. फर्क करना शुरू करें
अब जब आप फिर से सिंगल हैं, तो पता करें कि आपके जीवन में किसी पुरुष के साथ आपका जीवन कितना अलग है। बेशक, यह कभी-कभी अकेला हो जाता है, खासकर जब आप अपने आस-पास जोड़ों को देखते हैं। लेकिन ध्यान दें कि आप अंदर से कैसा महसूस करते हैं। आपको एहसास होगा कि आप भीतर से ज्यादा खुश हैं। आपके जीवन में कम नाटक है जो आपके जीवन को अधिक तनाव मुक्त बनाता है। और सबसे अच्छी बात, आप अपना सारा पैसा खुद पर खर्च कर सकते हैं। आप यह जानकर चैन की नींद सो सकते हैं कि कोई आपको धोखा देने वाला नहीं है।
8. खुद से प्यार करें
प्यार के दर्द से बचने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका है कि आप खुद से प्यार करना शुरू कर दें। अगर आप अपने आप को भीतर से प्यार करते हैं, तो आपको कहीं और प्यार की तलाश करने की आवश्यकता महसूस नहीं होगी। आप पूर्ण महसूस करेंगे क्योंकि आपको खुद पर विश्वास है। आत्मविश्वास की कमी, आत्म-संदेह, और किसी को बेहतर के लिए अयोग्य महसूस करने के कारण अधिकांश लोग विषाक्त संबंधों में आ जाते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोग खुद से प्यार नहीं करते हैं। एक बार जब कोई व्यक्ति खुद से प्यार करना शुरू कर देता है, तो वह खुश और संतुष्ट महसूस करता है। वे खुद को पाते हैं और उनका असली व्यक्तित्व सामने आता है। वे अपने बारे में ऐसी चीजें खोज लेते हैं जो वे पहले कभी नहीं जानते थे।
जैसा कि कहा जाता, “खुद से प्यार करो और बाकी लोग अनुसरण करेंगे।”
उपरोक्त बिंदु आपके प्रश्न का उत्तर देते हैं कि प्यार से कैसे दूर रहें। अब जब आप प्यार से दूर रहने का मंत्र जानते हैं, यहां तक कि जिस व्यक्ति से आप आकर्षित होते हैं, आप जानते हैं कि क्या करना है। जहरीले रिश्तों में होना आपको अंदर से सिर्फ जहर देगा। उन चीजों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जो आपके जीवन में स्थिर हैं जैसे कि आपके दोस्त, परिवार और काम उन रिश्तों के बजाय जो एक समाप्ति तिथि के साथ आते हैं, जिससे वर्षों का दर्द होता है और खत्म हो जाता है। इसलिए प्यार से दूर रहो और कामदेव को अपने बाण से मत मारने दो।