तनाव के लिए तर्कसंगत रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए 5 कदम
हमारे जीवन में कभी न कभी हम सभी तनाव का सामना करते हैं। काम, परिवार, रिश्ते और बच्चे जटिल हैं और जीवन तनावपूर्ण हो सकता है। नौकरी छूटने, परिवार में बीमारी या किसी मित्र या जीवनसाथी के साथ किसी मुद्दे पर असहमति तनाव पैदा कर सकती है। मदद के बिना, आपको यह पता लगाने में […]
