इस लेख में हम आप किसी को सच नहीं बता सकते है? के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे, यदि आप इस में रुचि रखते हैं तो पोस्ट को लास्ट तक पढ़ते रहिए ।
अपनी पिछली पोस्ट में, मैंने उस कठिन और चुनौतीपूर्ण गतिशीलता के बारे में बात की थी, जब आपके धोखेबाज साथी के व्यवहार के बारे में पूरी जानकारी का आपका अधिकार सामने आता है। झूठ बोलने और रहस्य रखने की उसकी इच्छा.
इस गतिशील में, आपका धोखा देने वाला साथी अक्सर उनके व्यवहार के बारे में पता लगाकर होने वाले नुकसान को कम करने की कोशिश करता है। वह गलती से मानता है कि नुकसान को कम करने और अपने रिश्ते के नुकसान से बचने का तरीका झूठ बोलना और जानकारी को रोकना है।
वह ऐसा इसलिए करता है क्योंकि वह अपने रिश्ते को खोने से डरता है।
- वह आपके द्वारा किए गए दर्द और क्षति की मात्रा को देखता है
- वह अधिक जानकारी का खुलासा करके आपकी चिंता के स्तर को बढ़ाने से बहुत डरता है
- इसलिए, वह छुपाता है या झूठ बोलता है, इस उम्मीद में कि पूरी कहानी कभी नहीं खोजी जाएगी।
इसके अलावा, महीनों, वर्षों या दशकों के कारण आपसे झूठ बोलना और आपके साथ छेड़छाड़ करना, लेकिन खुद को हेरफेर करना भी:
- झूठ बोलने की वृत्ति
- छुपाना
- विचलित करना
- युक्तिसंगत बनाना
- कम से कम करने के लिए
- और औचित्य देना इतना मजबूत है कि यह अक्सर अनजाने में, प्रतिवर्त और आदत से करता है
धोखे के उनके लंबे समय से चले आ रहे पैटर्न ने उन्हें आश्वस्त किया है कि सच बोलना सबसे खतरनाक और हानिकारक काम है जो वह कर सकते हैं, और यह कि झूठ बोलना और छिपाना सबसे सुरक्षित तरीका है।
यह वास्तव में जो सच है उसके ठीक विपरीत है
Untelephone.com के कार्यालय में, मैं और मेरी टीम लगातार सेक्स एडिक्ट्स और अन्य बेवफा लोगों के साथ काम करते हैं, जो यह मानते हैं कि सच बोलने से उनका रिश्ता खत्म हो जाएगा।
हम उन्हें यह देखने में मदद करने में बहुत समय बिताते हैं कि यह सच्चाई नहीं है बल्कि उनका व्यवहार है जो रिश्ते को खत्म कर देगा, जिसमें उनकी निरंतर बेईमानी भी शामिल है।
सच बोलने से रिश्ता खत्म नहीं हो जाता; यह झूठ बोलना और गुप्त रखना है जो विश्वासघाती भागीदारों के लिए एक रिश्ते को अस्थिर बनाता है।
लगभग हर रिश्ते को मैंने खत्म होते देखा है:
- यौन व्यवहार के कारण नहीं
- लेकिन निरंतर रहस्यों के कारण
- हेरफेर और धोखा
धोखा देने वाले साथी रिश्ते में कोई सुरक्षित भावनात्मक आधार नहीं पा सकते हैं यदि उनसे हमेशा झूठ बोला जाता है, तो वे समाप्त हो जाते हैं रिश्ते को छोड़ दो और खत्म करो.
इसलिए हम पिछली पोस्ट में चर्चा किए गए कांटेदार और पेचीदा मुद्दे पर वापस आते हैं: विश्वासघाती साथी चाहते हैं और विश्वासघात के पूर्ण प्रकटीकरण की आवश्यकता होती है, लेकिन धोखा देने वाले साथी डरते हैं और पूरी सच्चाई नहीं बताएंगे।
आप अपने पार्टनर को सच बोलने के लिए मजबूर नहीं कर सकते।
- आपके रिश्ते में जो हुआ उसके बारे में पूरी सच्चाई जानने के लिए एक विश्वासघाती साथी के रूप में आपके अधिकार के बावजूद
- बेवफाई के बारे में पूर्ण प्रकटीकरण प्राप्त करने के लिए आपकी भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक आवश्यकता के बावजूद
- इस तथ्य के बावजूद कि ईमानदारी, ईमानदारी और अखंडता बहाल करना ही रिश्ते में आगे बढ़ने का एकमात्र संभव तरीका है
- … आप अपने धोखेबाज साथी को सच नहीं बता सकते अगर वे नहीं चाहते हैं
यह कई विश्वासघाती भागीदारों को एक भयानक दुविधा में छोड़ देता है।
- क्या आप आधे-अधूरे सच को स्वीकार करते हैं जो आपका साथी प्रकट करना चाहता है?
- क्या आप अपने आप को यह समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि यह पूरी सच्चाई है जब आपकी वृत्ति आपको बताती है कि ऐसा नहीं है?
- मांग करें, परेशान करें, भीख मांगें, बहस करें और अपने साथी को आपको पूरी सच्चाई बताने के लिए मजबूर करने की कोशिश करें, क्या यह आपके लिए काम करता है?
क्या आप शर्लक से एक पृष्ठ उधार लेते हैं और अपने लिए वास्तविकता का पता लगाने की कोशिश करते हुए एक मास्टर खोजी बन जाते हैं?
क्या आप रिश्ते को छोड़ रहे हैं, पूरी सच्चाई को कभी नहीं जान रहे हैं, लेकिन अपने आप को निरंतर भ्रम और अराजकता के दर्द से मुक्त कर रहे हैं?
इस प्रक्रिया में इस बिंदु पर फंसे अधिकांश विश्वासघाती भागीदारों ने उपरोक्त सभी और अधिक की कोशिश की है। अक्सर, परिणामस्वरूप, वे अनुभव करते हैं कि हम सेक्स की लत और बेवफाई उपचार के क्षेत्र में क्या कहते हैं एक चौंका देने वाली खोज.
यह एक कष्टप्रद और हानिकारक प्रक्रिया है
जीवनसाथी के साथ धोखा तब होता है जब उनके साथी का अफेयर चल रहा हो।
- विश्वासघात होता है जब आप जिस पर भरोसा करते हैं वह आपसे झूठ बोलता है।
- तुमसे बेवफाई करना
- आपके साथ दुर्व्यवहार
- स्वार्थ को पहले रख कर आपको आहत करता है
मैं नुकसान के रूप में विश्वासघात
विश्वासघात शायद सबसे विनाशकारी नुकसान है जो एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है। ध्यान दें कि मैं विश्वासघात के परिणामों का वर्णन करने के लिए “नुकसान” शब्द का उपयोग करता हूं।
हमारे समाज में, हम नुकसान और दु: ख की अवधारणाओं को समझने के लिए संघर्ष करते हैं। हम समझते हैं कि जब किसी की मृत्यु होती है तो हम नुकसान और दुःख का अनुभव करते हैं, लेकिन अक्सर हम जीवन में अनुभव होने वाले नुकसान के अन्य रूपों को नहीं पहचान पाते हैं।
- नुकसान किसी व्यक्ति का नुकसान हो सकता है मौतटी।
- हालाँकि, यह उस व्यक्ति के हिस्से का नुकसान भी हो सकता है, उदाहरण के लिए रोग.
- जब एक पति या पत्नी . की बीमारी विकसित करता हैभूलने की बीमारीउदाहरण के लिए, स्वस्थ जीवनसाथी को साथी के नुकसान या भावनात्मक समर्थन के नुकसान का अनुभव हो सकता है।
- नुकसान कम मूर्त चीजों के बारे में भी हो सकता है, जैसे विश्वास.
मैं जब कोई व्यक्ति किसी के साथ विश्वासघात करता है, तो उस व्यक्ति पर से उनका विश्वास उठ जाता है।
- किसी दूसरे व्यक्ति पर भरोसा करने से हमें विश्वास होता है कि वे हमें नुकसान नहीं पहुंचाएंगे
- जब वह हमें चोट पहुँचाता है, तब हमें एहसास होता है कि यह दूसरा व्यक्ति हमें चोट पहुँचाने की क्षमता रखता है।
- इसलिए, हमने रिश्ते के लिए बहुत महत्वपूर्ण कुछ खो दिया
मैं विश्वासघात का जानबूझकर पहलू
विश्वासघात का कारण सबसे विनाशकारी प्रकार का नुकसान है, अक्सर यह एक ऐसा नुकसान है जो होना ही नहीं था।
- यह केवल किसी के जानबूझकर आहत व्यवहार के कारण होता है
- उसकी लापरवाही के
- व्यक्तिगत कमजोरी के
मृत्यु या बीमारी जैसे नुकसान के विपरीत, आमतौर पर होता है किसी प्रकार की पसंद शामिल है. जिस व्यक्ति के साथ विश्वासघात किया गया था, वह मानता है कि चुनाव गलत और परिहार्य था।
मैं भ्रम की हानि
लेकिन इससे भी अधिक भ्रमित करने वाली बात यह है कि कभी-कभी नुकसान एक भ्रम का नुकसान हो सकता है।
अक्सर, हम अपने दिमाग में उस तरह से विकसित होते हैं जैसे हम सोचते हैं कि चीजें “होनी चाहिए”। हालांकि, वास्तविकता हमेशा उन मांगों से मेल नहीं खाती जो हम जीवन पर, खुद पर और दूसरों पर रखते हैं।
इसलिए कई बार जब हमें इस हकीकत का सामना करना पड़ता है तो हमें दुख होता है।
मैं उदाहरण: एक पुरुष एक महिला से शादी करता है और उसे एक गुणी और नैतिक व्यक्ति मानता है
बाद में, उसे पता चलता है कि उनके रिश्ते से पहले उसके कई यौन संबंध थे। उन्होंने अपनी पत्नी की छवि की अवधारणा को खो दिया।
वह खुद को ठगा हुआ महसूस करता है, भले ही उसने उसके प्रति अपनी प्रतिबद्धता को तोड़ने के लिए कुछ नहीं किया; विश्वासघात की उसकी भावना इस भ्रम का नुकसान है कि उसने अपनी पत्नी के बारे में कैसे सोचा।
मैं भले ही विश्वासघात भ्रम का नुकसान है, दु: ख बहुत वास्तविक है और इससे निपटा जाना चाहिए
कभी-कभी ऐसा करना कठिन होता है क्योंकि उस व्यक्ति को बताया जाता है और माना जाता है कि उन्हें किसी ऐसी चीज के बारे में इतना दृढ़ता से महसूस नहीं करना चाहिए जो उनके साथ वास्तविक विश्वासघात नहीं था। इसलिए, इस प्रकार के नुकसान के साथ, एक व्यक्ति अक्सर समस्या को हल किए बिना बहुत तेज़ी से आगे बढ़ने के लिए ललचाता है।
मैं शोक की प्रक्रिया क्या है?
चूंकि विश्वासघात एक नुकसान है, इसलिए इसे समझना आवश्यक है शोक प्रक्रिया विश्वासघात का सामना करने में सक्षम होने के लिए।
अधिकतर, जब किसी व्यक्ति के साथ विश्वासघात किया जाता है, तो वे इतनी तीव्र भावनाओं का अनुभव करते हैं कि वे उनका अर्थ नहीं समझ पाते हैं। इसलिए, यदि आपके साथ विश्वासघात किया गया है, तो आपको वास्तव में कार्रवाई करने से पहले यह समझना होगा कि ये भावनाएं क्या हैं और आप उन्हें क्यों महसूस कर रहे हैं।
सिद्धांत के अनुसार, दु: ख के कई चरण होते हैं:
- सदमा/इनकार
- सौदेबाजी
- क्रोध
- उदासी
- स्वीकार
अक्सर ऐसा होता है कि ये चरण ओवरलैप होते हैं, या उनमें से एक दूसरे की तुलना में अधिक तीव्रता से रहता है, या उनमें से एक इतना कम रहता है कि यह अनुभव का हिस्सा नहीं लगता है।
कभी-कभी लोग पहले कदमों में से एक में फंस जाते हैं, जो उन्हें आगे बढ़ने से रोकता है। किसी व्यक्ति के लिए इन चरणों में से एक में वर्षों तक फंसना भी कल्पना योग्य है।
मैं दु: ख का खंडन चरण
अधिकतर लोग दुःख के अनुभव से बचना चाहते हैं क्योंकि भावनाएं बहुत तीव्र होती हैं। इसलिए वे परिहार व्यवहार अपनाते हैं।
- यह बाध्यकारी व्यवहार हो सकता है
- एडिटिव्स, जैसे कि ड्रग या अल्कोहल का दुरुपयोग
- ज्यादा खा
- मौके का खेल
इस प्रकार के व्यवहार भावनात्मक पलायन हैं। लोग भावनाओं से दूसरे तरीकों से भी भागते हैं:
- आराम के लिए जुनूनी खोज
- पूछताछ
- लत
लोग बस स्थिति से बच सकते हैं और दूसरे व्यक्ति को अपने जीवन से काट सकते हैं। ये कुछ अधिक सामान्य तरीके हैं जिनसे लोग शोक की प्रक्रिया से बचते हैं।
मैं क्रोध की अवस्था
क्रोध का चरण एक सामान्य चरण है जहां लोग फंस जाते हैं, खासकर जब विश्वासघात होता है।
- वे अपने को हुए नुकसान पर इतना अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे कभी भी अन्य भावनाओं को पूरी तरह से महसूस नहीं करते हैं, जैसे कि रिश्ते के नुकसान पर उदासी।
- कई बार लोग माफी पर इतना ध्यान देकर इनकार की अवस्था में फंस जाते हैं।
वे समस्या को हल करने के लिए इतनी जल्दी हैं कि वे नुकसान से जुड़े क्रोध और उदासी का पूरी तरह से अनुभव करने से इनकार करते हैं।
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