अपने पूर्व की उपेक्षा करने के 15 कारण शक्तिशाली हैं

कई रिश्ते समस्याओं का सामना करते हैं, और कुछ मामलों में, आप इन कारणों से टूट सकते हैं। जब आपके साथ ऐसा हो तो आपके लिए फायदेमंद हो सकता है कि आप अपने बाद अपने एक्स को नज़रअंदाज़ करें रिश्ते का अंत.

अधिक जानकारी के लिए इस लेख को पढ़ते रहें कि आपके पूर्व को अनदेखा करना शक्तिशाली क्यों है और इस स्थिति के बारे में विवरण आपको आश्चर्यचकित कर सकता है।

क्या किसी पूर्व को अनदेखा करना ठीक है?

जब आप सोच रहे हों कि क्या मुझे अपने पूर्व की उपेक्षा करनी चाहिए, यह कुछ ऐसा है जो आपको अपने लिए तय करना होगा। हालाँकि, आपको यह समझना चाहिए कि जब आपको आवश्यकता हो और किसी रिश्ते के समाप्त होने के बाद अपने पूर्व की उपेक्षा करना स्वीकार्य है।

दूसरी ओर, यदि आपके साथ बच्चे हैं, तो अपने पूर्व को नज़रअंदाज़ करना ठीक नहीं है, क्योंकि हो सकता है कि आपको मुलाक़ातों के लिए कसरत करनी पड़े या हिरासत व्यवस्था. हालाँकि, यदि आपको आवश्यकता हो तो आपको संपर्क सीमित करने में सक्षम होना चाहिए।

उस व्यक्ति को नज़रअंदाज़ करना जिसने आपको छोड़ दिया है, उन्हें आश्चर्य हो सकता है कि क्या वे ब्रेकअप के बारे में गलत थे। उन्हें ऐसा लग सकता है कि वे आपके साथ फिर से रिश्ते में रहना चाहते हैं और जब आप उन्हें अनदेखा कर रहे हैं तब भी आप तक पहुंच सकते हैं।

क्या होता है जब आप अपने पूर्व को अनदेखा करते हैं?

जब भी आप अपने पूर्व को नज़रअंदाज़ करना शुरू करते हैं, तो यह उनके और आपके व्यवहार दोनों को बदल सकता है। उदाहरण के लिए, आपके पास उस रिश्ते के बारे में सोचने का समय होगा जो अभी समाप्त हुआ है ताकि आप अपने जीवन के साथ आगे बढ़ सकें।

आपका पूर्व ऐसा महसूस कर सकता है कि आप जितना सोचते थे उससे अधिक मजबूत हैं, और जब आप एक पूर्व को अनदेखा करना शुरू कर देते हैं तो वे आपको वापस जीतने की कोशिश कर सकते हैं।

कुल मिलाकर, आप कैसे कर रहे हैं और आपके जीवन में क्या चल रहा है, इस बारे में अधिक जानने में एक पूर्व दिलचस्पी ले सकता है। जागरूक नहीं होने से वे आपके बारे में उत्सुक हो सकते हैं।

एक पूर्व काम की अनदेखी कब होती है?

कुछ लोग सोच सकते हैं कि अपने पूर्व को अनदेखा करना सबसे अच्छा बदला है। यह उन्हें आपके बारे में सोचने की अनुमति देता है क्योंकि वे आपको उनकी जाँच करते हुए नहीं देखते हैं, और आप उनके बिना ठीक हो सकते हैं।

सामान्य तौर पर, ब्रेकअप के बाद कम से कम 30 दिनों तक कोई संपर्क न होना आपके पूर्व को काम करने का सबसे अच्छा मौका दे सकता है।

स्वस्थ रिश्ते फलने-फूलने के लिए संचार के स्तर की आवश्यकता होती है, जैसे अनुसंधान इंगित करता है, यही कारण है कि एक पूर्व प्रेमी को अनदेखा करने से वे आपको वापस चाहते हैं या आपको यह जानने की आवश्यकता हो सकती है कि आप कैसे कर रहे हैं।

यदि आपको ब्रेकअप के बाद आगे बढ़ने में और सहायता की आवश्यकता है, तो इस वीडियो को देखें:

अपने पूर्व की अनदेखी करने के 15 कारण शक्तिशाली हैं

अपने पूर्व को नज़रअंदाज करना क्रूर या दर्दनाक लग सकता है, लेकिन कभी-कभी यह आपके विवेक और सुखद भविष्य के लिए सही काम होता है।

यहां कुछ कारणों पर एक नज़र डालें कि आपके पूर्व को अनदेखा करना शक्तिशाली क्यों है। आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि यह आपके लिए एक अच्छा विकल्प है।

1. आपको शोक करने की अनुमति देता है

जब आप व्यायाम आत्म-नियंत्रण और किसी पूर्व से संपर्क न करें, भले ही आप चाहें, इससे आपको अपने रिश्ते को शोक करने का समय मिल जाता है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय से एक साथ थे, उदासी और अन्य भावनाएँ हो सकती हैं जिन्हें आपको फिर से अपने जैसा महसूस करने के लिए संसाधित करना होगा। ध्यान रखें कि आप अपनी भावनाओं के माध्यम से काम करने के लिए हर समय ले सकते हैं।

2. आप आगे बढ़ सकते हैं

अपने पूर्व प्रेमी को नज़रअंदाज़ करने का एक और लाभ यह है कि आपके पास आगे बढ़ने के लिए समय और शीर्ष स्थान होगा।

चूंकि आप अपने पूर्व से बात नहीं कर रहे हैं या जांच नहीं कर रहे हैं, आप सोच पाएंगे कि आप क्या चाहते हैं, और आपके पास यह जानने का एक बेहतर मौका होगा कि आप कब होंगे फिर से डेट करने के लिए तैयार.

3. आपको चंगा करना शुरू करना चाहिए

अपने पूर्व को अनदेखा करना शक्तिशाली क्यों है, इस पर विचार करने के लिए कुछ और यह है कि यह आपको ठीक होने के लिए समय प्रदान कर सकता है।

अगर रिश्ते के बारे में ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपको खत्म करने की जरूरत है, जिसमें शामिल हैं अपने ब्रेकअप से आगे बढ़ते हुए, आपके पास ऐसा करने का अवसर होगा। आपको इस बात की चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी कि आपका पूर्व सोशल मीडिया पर क्या कर रहा है या यदि वे किसी नए व्यक्ति को डेट कर रहे हैं।

4. खुद पर काम करने का मौका देता है

जब आप ब्रेकअप के बाद किसी पुरुष को नजरअंदाज कर रहे होते हैं, तो इससे आपको खुद पर काम करने का मौका मिल सकता है।

अगर ऐसी चीजें हैं जिन्हें आप अपनी स्थिति के बारे में संबोधित करना चाहते हैं, आप कैसे कार्य करते हैं, या कुछ और, आपके पास ऐसा करने के लिए आवश्यक समय होगा। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है इससे पहले कि आप खुद को दूसरे रिश्ते की तलाश करें।

उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बारे में अधिक समझना चाहते हैं, जैसे कि आप क्या करना या खाना पसंद करते हैं, तो ये ऐसे तथ्य हैं जिन पर आपको फिर से डेट करने से पहले शोध करना चाहिए।

किसी भी रिश्ते में राय, प्राथमिकताएं और अपेक्षाएं रखना आपके लिए ठीक है। इसके अलावा, अपने पर काम कर रहे हैं स्वास्थ्य और कल्याण ब्रेकअप के बाद फायदा हो सकता है।

5. आपको याद दिला सकते हैं कि वे परिपूर्ण नहीं थे

अपनी पूर्व-प्रेमिका को नज़रअंदाज़ करने का एक और लाभ यह है कि आपको पता चल सकता है कि वे उतने परिपूर्ण नहीं थे जितना आपने सोचा था कि जब आप डेटिंग कर रहे थे।

जब आप रिश्ते से बाहर हो जाते हैं, तो आप अधिक स्पष्ट रूप से सोचने और उस समय को याद करने में सक्षम हो सकते हैं जब उन्होंने उन तरीकों से व्यवहार किया था जो आपको पसंद नहीं थे या उनकी आदतें जो आपकी नसों पर थीं।

जब आप इन बातों को ध्यान में रख सकते हैं, तो आपके लिए ब्रेकअप से उबरना आसान हो सकता है, भले ही वह अचानक ही क्यों न हो।

6. डेटिंग होगी आसान

कुछ और जो ब्रेकअप के बाद एक पूर्व को नजरअंदाज करने में आपकी मदद करेगा, वह है डेटिंग। आप उनका पीछा करने में व्यस्त नहीं होंगे सामाजिक मीडिया पोस्ट या तनावपूर्ण क्योंकि उन्होंने आपको टेक्स्ट नहीं किया है।

इसके बजाय, आपके पास समय और ऊर्जा होगी एक नए रिश्ते में निवेश करें या साथ घूमने के लिए एक नया दोस्त खोजें। यह एक प्राथमिकता हो सकती है और आपको वह खुशी खोजने में मदद कर सकती है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं।

7. आपके बीच समय और स्थान रखता है

यदि आप सोच रहे हैं, तो क्या आपको अपने पूर्व की उपेक्षा करनी चाहिए, इस बारे में सोचें कि क्या आपके बीच समय और स्थान रखना मददगार होगा।

निर्भर करना रिश्ते की लंबाई, ऐसी चीजें हो सकती हैं जिन्हें आपको पता लगाने या संसाधित करने की आवश्यकता होती है कि जब आप किसी व्यक्ति को डेट कर रहे थे तब आप असमर्थ थे। फिर से, आपकी ज़रूरत के अनुसार हर समय लेना ठीक है।

8. आपको यह निर्धारित करने में मदद करता है कि आगे क्या है

आप कई कारणों से अवगत नहीं हो सकते हैं कि आपके पूर्व को अनदेखा करना शक्तिशाली क्यों है, लेकिन विचार करने के लिए कई पहलू हैं।

आप जो समय अकेले बिताते हैं, वह आपको यह तय करने की अनुमति दे सकता है कि आप आगे क्या करना चाहते हैं। कुछ के लिए, आप फिर से डेटिंग शुरू करना चाह सकते हैं, और अन्य मामलों में, कुछ समय के लिए अकेले रहना आवश्यक हो सकता है।

9. उन्हें आपके बारे में सोचने पर मजबूर कर सकता है

आपके लिए यह जानना उपयोगी हो सकता है कि जब आप उसे अनदेखा करते हैं तो आपका पूर्व कैसा महसूस करता है। सच्चाई यह है कि आप जो कर रहे हैं उसके बारे में वे उत्सुक हो सकते हैं।

यदि वे यह नहीं देख सकते हैं कि आप सोशल मीडिया के माध्यम से कैसे कर रहे हैं और आपसे कोई संपर्क नहीं है, तो वे सोच सकते हैं कि आप आगे बढ़ चुके हैं, भले ही आपने ऐसा नहीं किया हो।

यह एक पूर्व को ईर्ष्या करने का कारण बन सकता है और या तो आप वापस चाहते हैं या देखने के लिए आप तक पहुंचने की इच्छा रखते हैं आप ब्रेकअप को कैसे हैंडल कर रहे हैं.

10. डीकंप्रेस करने का समय होगा

आप यह भी विचार करना चाह सकते हैं कि जब आपकी पूर्व-प्रेमिका को अनदेखा करना शक्तिशाली हो, तो डिकम्प्रेस करने का समय होगा।

किसी भी रिश्ते के समाप्त होने के बाद आपको अपने लिए कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है, भले ही आपको ऐसा लगे कि आप अपने पूर्व को किसी भी चीज़ से अधिक याद करते हैं।

एक बार जब आप अपने आप को शांत होने का समय देते हैं और यह निर्धारित करते हैं कि आपके रिश्ते के अंत में क्या हुआ, तो यह आपको अधिक स्पष्ट रूप से सोचने में मदद कर सकता है।

11. बंद संभव हो सकता है

क्लोजर भी एक संभावना बन जाएगा जब आप अपने आप को उस प्रक्रिया के लिए समय देंगे जो आप कर चुके हैं और यह तथ्य कि आपका रिश्ता समाप्त हो गया है।

इस बात को मानने में थोड़ा समय लग सकता है कि आपके साथी ने आपसे संबंध तोड़ लिया है, लेकिन कुछ समय बाद, और विशेष रूप से एक बार जब आप उनसे संपर्क नहीं कर रहे हैं, तो यह प्रक्रिया आसान हो जाएगी।

12. आप दोस्त नहीं बनेंगे

ब्रेकअप के बाद अपने एक्स से दोस्ती करना एक गलती हो सकती है। यह वास्तव में शीर्ष कारणों में से एक है कि आपके पूर्व को अनदेखा करना शक्तिशाली क्यों है; यह आपको उनके साथ मित्र नहीं बनने दे सकता है।

आप सोच रहे होंगे कि आपको अपने पूर्व के साथ दोस्ती क्यों नहीं करनी चाहिए। कुछ मामलों में, किसी ऐसे व्यक्ति से दोस्ती करना जिसने आपको छोड़ दिया है, उन्हें यह विचार दे सकता है कि वे आपको एक के रूप में उपयोग कर सकते हैं आकस्मिक जुड़ाव जब वे आपको फिर से डेट करना चाहते हैं तो वे आपको बैक बर्नर पर रखते हैं।

13. वे जो कर रहे हैं उससे आप बेखबर हो सकते हैं

जब आपका अपने पूर्व के साथ कोई संपर्क नहीं होता है, तो यह आपको लूप से बाहर रखने में मदद कर सकता है। ऐसे में यह सकारात्मक बात हो सकती है।

आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी कि वे ऑनलाइन क्या पोस्ट करते हैं, वे किसके साथ घूम रहे हैं, या कुछ और जो वे अनुभव कर रहे हैं। यह आपके स्वास्थ्य के मामले में भी मददगार हो सकता है।

में पढ़ता है दिखाएँ कि सोशल मीडिया को बहुत अधिक देखने से व्यक्ति चिंता का अनुभव कर सकता है या नींद खो सकता है।

14. वे देखेंगे कि आपको उनकी आवश्यकता नहीं है

अपने पूर्व की अनदेखी करने का एक और पहलू यह है कि वे यह पता लगा सकते हैं कि जब वे आपकी बात नहीं सुनते हैं तो आपको उनकी आवश्यकता नहीं है। ऐसे कुछ तरीके हैं जिनसे यह आपके पूर्व को भी प्रभावित कर सकता है।

वे तय कर सकते हैं कि वे आपको वापस चाहते हैं और आपसे संपर्क करें। या वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि वे आपको अपना स्थान देना चाहते हैं और आपके बिना आगे बढ़ना चाहते हैं।

कुछ लोग आपको उसे अनदेखा करने के लिए कह सकते हैं, और वह वापस आ जाएगी, लेकिन यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि क्या यह सच है। जब आप या आपका साथी किसी रिश्ते को खत्म करते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आप क्या उम्मीद करते हैं। यदि आप एक साथ वापस नहीं आना चाहते हैं, तो उस पर दृढ़ रहें।

बेशक, यदि आप अपने पूर्व को फिर से डेट करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने पहले से नियम निर्धारित किए हैं, खासकर यदि उन्होंने आपको अतीत में चोट पहुंचाई है। अन्यथा, ऐसा कुछ भी नहीं हो सकता है जो उन्हें फिर से आपके साथ टूटने से रोक सके, जब उनका मूड उन पर आ जाए।

15. यह आपको उन्हें वापस जीतने में मदद कर सकता है

एक बार जब आप अपने पूर्व की उपेक्षा करना चुनते हैं, तो यह आपको उन्हें वापस जीतने में मदद कर सकता है यदि आप यही परिणाम चाहते हैं। हालांकि यह एक फुलप्रूफ योजना नहीं है, लेकिन यह प्रभावित कर सकता है कि जब आप उन्हें अनदेखा करते हैं तो आपका पूर्व कैसा महसूस करता है।

यह देखने में सक्षम होने के बजाय कि आप ब्रेकअप से कितनी बुरी तरह प्रभावित हैं, वे यह संकेत नहीं देंगे कि आप उन्हें याद करते हैं या वापस एक साथ आना चाहते हैं।

साथ ही, उन्हें पता नहीं चलेगा कि आप किसी नए को डेट कर रहे हैं या नहीं। इससे वे आप तक पहुंच सकते हैं। अगर वे करते हैं, तो आप तय कर सकते हैं कि आप उनसे बात करना चाहते हैं या नहीं।

आपको कब तक एक पूर्व की उपेक्षा करनी चाहिए?

अपने पूर्व की उपेक्षा करने के लिए कोई निर्धारित दिन नहीं हैं, लेकिन आप कुछ महीनों के लिए शूटिंग कर सकते हैं। यदि उन्हें अनदेखा करना आपकी अपेक्षा के अनुरूप काम करता है, तो आप कुछ मामलों में सभी संपर्कों को स्थायी रूप से काट सकते हैं।

जितनी देर आप उनके साथ बातचीत नहीं करेंगे, आपके पास अपने जीवन में आगे बढ़ने का उतना ही बेहतर मौका होगा। आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता होगी कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है और इसके साथ बने रहें।

ले लेना

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपके पूर्व को अनदेखा करना शक्तिशाली है, और यह आपको उन सभी चीज़ों को संसाधित करने में मदद कर सकता है, जिन पर आपको काम करने की ज़रूरत है।

एक बार जब आप अपने पूर्व को अनदेखा करना शुरू कर देते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि आप इसके कारण क्या होने की उम्मीद करते हैं। जब आप उन्हें फिर से डेट करने या उनसे बिल्कुल भी सुनने की इच्छा नहीं रखते हैं, तो उन्हें अनदेखा करना आपको जल्द से जल्द अपने जैसा महसूस करने में मदद कर सकता है।

यदि आप अभी भी नहीं समझ पा रहे हैं कि आपके पूर्व को अनदेखा करना क्यों शक्तिशाली है या आपको अधिक सहायता की आवश्यकता है, तो आपको अधिक मार्गदर्शन और सलाह के लिए एक चिकित्सक से मिलने पर विचार करना चाहिए। उन्हें ब्रेकअप के बाद टुकड़ों को उठाने में आपकी सहायता करने में सक्षम होना चाहिए।

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