यह लेख सभी माँ और पिताजी के लिए है। हम जानते हैं कि गर्भावस्था की पूरी प्रक्रिया कितनी कठिन हो सकती है। एक पल आप चाँद के ऊपर होते हैं, आनंद और उत्साह से भरे होते हैं और अगले ही पल आप अत्यधिक उदास महसूस करते हैं! यह ज्यादातर रिश्तों में स्पष्ट होता है क्योंकि आप दोनों अपने जीवन के एक बड़े दौर से गुजर रहे हैं।
गर्भावस्था के दौरान टूटना यह सामान्य नहीं है, लेकिन इसे पूरी तरह से खारिज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि आमतौर पर पति इसके साथ आने वाले सभी परिवर्तनों का सामना करने के लिए तैयार नहीं होता है। वह दूर, असमर्थ दिखाई देता है और आसपास न होने के बहाने ढूंढता है। इस प्रकार, पत्नी को लगता है कि वह वह पुरुष नहीं है जिसे उसने सोचा था क्योंकि वह उस भावनात्मक उथल-पुथल को नहीं समझ सकता जो वह महसूस कर रही है जिसके परिणामस्वरूप आमतौर पर मनमुटाव होता है। हम जानते हैं कि यह कितना डरावना हो सकता है इसलिए हम यहां आपकी हर तरह से मदद करने के लिए हैं।
यदि आप इस तथ्य से अनजान हैं कि इसका कारण क्या है, तो किसी समस्या का समाधान संभव नहीं है। हम इस लेख में समस्या के मूल कारण का पता लगाने की कोशिश करेंगे। इसे पूरी तरह से खत्म करने के लिए समस्या को जड़ से खत्म करना बहुत जरूरी है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान ब्रेकअप सबसे बुरी चीज हो सकती है जो एक जोड़े और बच्चे के लिए हो सकती है।
1. अनपेक्षित गर्भावस्था
पूरी गर्भावस्था आपके साथी के लिए एक झटके के रूप में प्रकट हो सकती है, और यह संभावना है कि समाचार को संसाधित करने के लिए उसे कुछ समय चाहिए। यह पूरी तरह से ठीक है क्योंकि माता की तुलना में पिता को बदलाव के साथ तालमेल बिठाने में समय लगता है। आपको निष्कर्ष पर पहुंचने और बहस करने के बजाय उसे अपना समय देने की आवश्यकता है क्योंकि यही वह है जो उसे दूर धकेल देगा, न कि बच्चा। आप किसी ऐसी बात को लेकर चिंतित हो सकते हैं, जिसमें कोई समस्या भी नहीं है।
2. बिना रुके बहस करना
बहस करना एक ऐसी चीज है जो गर्भावस्था के दौरान बढ़ जाती है। यह मुख्य रूप से इसलिए है क्योंकि पत्नी भावनाओं के प्रवाह से गुजर रही है और पति को इस बदलाव की आदत नहीं है। एक पति के रूप में, आपको बहुत अधिक धैर्य रखने की आवश्यकता है क्योंकि आपकी पत्नी का उसके शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों पर कोई नियंत्रण नहीं है। आप दोनों को एक-दूसरे का समर्थन करने और वहां रहने की जरूरत है। चिंतित होना स्वाभाविक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अलग हो जाएं। आप जितना चाहें बहस करें लेकिन इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, चीजों को ठीक कर लें। इससे पहले कि आप वास्तव में इसे पूरी तरह से महसूस करें, तनाव और घबराहट को किसी सुंदर चीज़ को बर्बाद न करने दें।
3. अब संचार की कमी को दूर करें
अगर आप टेंशन फ्री प्रेग्नेंसी चाहती हैं तो कम्युनिकेशन पहली चीज है जिस पर आप दोनों को काम करने की जरूरत है। यह आप दोनों के लिए एक बहुत बड़ा कदम है, और भ्रमित, घबराया हुआ और जिज्ञासु होना स्वाभाविक है। इसलिए एक-दूसरे से छोटी-छोटी बात पर बात करें जो आपको परेशान कर रही है। यह आपके साथी को आपके करीब लाएगा क्योंकि उन्हें लगेगा कि आप उनके लिए अपना दिल खोल रहे हैं। अभी बात करें प्रेग्नेंसी की, बात करें कि भविष्य में चीजें कैसी होंगी।
4. भविष्य के लिए योजना
मुझे पता है कि वर्तमान में इतना कुछ चल रहा है कि भविष्य के बारे में सोचना मुश्किल है, लेकिन आपको ऐसा करना चाहिए क्योंकि आप इस तथ्य से इनकार नहीं कर सकते कि जल्द ही एक और छोटा इंसान आपके जीवन का हिस्सा होगा। गर्भावस्था के दौरान टूटने में वित्त का एक और योगदान है। अस्पताल के बिल से लेकर बच्चे के कपड़े, कमरा, पालना सभी बजट से बाहर हो सकते हैं क्योंकि आप इसके लिए नए हैं। यह जरूरी है कि आप चर्चा करें कि क्या महत्वपूर्ण है और क्या इंतजार कर सकता है। बचत करना शुरू करें, अपने खर्चों में कटौती करें। उस नए बैग को ऑर्डर न करें जिसे आपने देखा है या यदि आपको इसकी आवश्यकता नहीं है तो उस चमड़े की जैकेट खरीदना छोड़ दें। सावधानीपूर्वक योजना बनाएं और इसे एक साथ योजना बनाएं।
5. जिम्मेदारी लें
गर्भावस्था की प्रक्रिया में महिलाएं खुद को अकेला महसूस करती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे सब कुछ अपने दम पर कर रही हैं, जिससे कई समस्याएं होती हैं। एक पति के रूप में, आपको यह समझना चाहिए कि वह बहुत कठिन जीवन से गुजर रही है। उसका पूरा जीवन बदल गया है, वह वैसी नहीं दिखती है, उसका शरीर वैसा महसूस नहीं करता है, और कभी-कभी इसे संभालना बहुत कुछ हो सकता है।
आपको उसे थोड़ा ढीला करने की जरूरत है और कई बार मूर्खतापूर्ण प्रतिक्रियाओं और आरोपों को भी नजरअंदाज कर दें क्योंकि उसका अपनी भावनाओं पर ज्यादा नियंत्रण नहीं है। यह बहुत कठिन लग सकता है और इस समय कभी समाप्त नहीं होता है, लेकिन विश्वास करें कि यह अस्थायी है और यह बीत जाएगा।