प्यार में पड़ना एक प्यारा अनुभव है, लेकिन जब यह एकतरफा रिश्ता हो तो यह केवल दुख ही ला सकता है। शुरुआत में एकतरफा प्यार में आशा, उत्साह और दूसरे व्यक्ति को आपकी भावनाओं के प्रति प्रतिक्रिया देखने की लालसा होती है।
जैसे-जैसे समय बीतता है, यह आशा चिंता में बदल जाती है और अंत में आशा निराशा में बदल जाती है। लेकिन जब प्यार एक तरफा हो तो क्या करें? आप कब तक किसी व्यक्ति के बदले जाने की प्रतीक्षा करेंगे? कुंआ!! यह एक मिलियन डॉलर का सवाल है।
किताबों और फिल्मों में लोग जिंदगी भर इंतजार करते हैं और फिर आखिरकार उनका प्यार मिल जाता है। लेकिन हकीकत कुछ और है। आप एक रिश्ते में हमेशा के लिए अकेला महसूस कर सकते हैं और आपका प्यार कभी भी पारस्परिक नहीं हो सकता है।
तब आपके पास केवल एक टूटे हुए दिल और एकतरफा प्यार से सीखे गए सबक बचे होंगे। उस मामले में सबसे समझदारी की बात यह होगी कि एकतरफा रिश्ते के संकेतों को जानें और उसी के अनुसार उससे निपटें।
केन ड्रेक्सटन, कैलिफ़ोर्निया के एक रियल-एस्टेट ब्रोकर, अपने हाई-स्कूल के सहपाठी के प्यार में पागल थे, जिन्होंने उसे कभी दूसरा रूप नहीं दिया। दो तलाक के बाद और 29 साल बाद आखिरकार उसने उसकी तरफ देखा। वे अब सहवास करते हैं और एक साथ खुश हैं। लेकिन हर एकतरफा प्रेम कहानी का सुखद अंत नहीं होता। आपको पता होना चाहिए कि जब प्यार एक तरफा हो तो क्या करना चाहिए।
एकतरफा रिश्ता क्या है?
जब आप किसी के लिए गिरते हैं, तो आप शुरू में नहीं जानते हैं कि क्या वे आपके लिए समान भावनाएँ रखते हैं। लेकिन जब आप संकेत छोड़ना शुरू करते हैं और वे परस्पर क्रिया करना शुरू करते हैं, तो यह धीरे-धीरे एक दो-तरफा सड़क बन जाती है जहां से आप अगले स्तर तक जाते हैं – जो कि डेटिंग, विशिष्टता या दीर्घकालिक योजनाएं भी हो सकती हैं।
लेकिन एकतरफा रिश्ते के मनोविज्ञान में आप उम्मीद करते रहते हैं कि वह व्यक्ति आपको वह ध्यान देगा जो आप चाहते हैं, उन संकेतों पर ध्यान दें जो आप फेंकते हैं या समझते हैं कि आप उनके प्यार में पागल हैं। लेकिन अक्सर उम्मीदें धराशायी हो जाती हैं क्योंकि दूसरा व्यक्ति आपकी भावनाओं को समझ रहा होगा लेकिन वे पारस्परिक नहीं होते क्योंकि उनके पास आपके लिए कोई नहीं है।
यदि आप एकतरफा रिश्ते का अर्थ ढूंढ रहे हैं तो इसका सीधा सा मतलब है कि प्यार, उत्साह और उत्साह की सभी भावनाएँ एक व्यक्ति पर थोप दी जाती हैं, यहाँ कुछ भी परस्पर नहीं है।
किसी सहपाठी या करीबी दोस्त, किसी दोस्त के भाई-बहन, एक सहकर्मी या यहां तक कि एक पारिवारिक मित्र के प्यार में पड़ने पर लोगों को आमतौर पर बिना किसी प्यार के सताया जाता है। उनके साथ उनका एक बुनियादी रिश्ता है, यहां तक कि एक दोस्ती भी, जो उन्हें उम्मीद है कि एक दिन प्यार में बदल जाएगा। लेकिन आमतौर पर उन्हें फ्रेंडज़ोन में धकेल दिया जाता है या पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया जाता है।
इससे पहले कि आप वास्तव में इस बर्बाद रिश्ते में रॉक बॉटम हिट करें जो आपको खा रहा है, आत्मनिरीक्षण करना और उन संकेतों की तलाश करना एक अच्छा विचार है जो यह सुझाव देते हैं कि यह स्पष्ट रूप से एकतरफा प्यार है और किसी भी चीज़ से अधिक आपको यह सोचना चाहिए कि कैसे प्राप्त किया जाए इस अधूरे प्यार पर।
एक तरफा रिश्ते के 6 लक्षण
वह आपकी दोस्त है। ठीक! आपको उस पर क्रश है। ठीक! आपने संकेत छोड़ दिए हैं। ठीक! अब गेमचेंजर आता है। क्या उसने संकेत उठाए और उस पर कार्रवाई की? आप सुनिश्चित नहीं हैं। वह कभी-कभी आपको कॉल करती है और घंटों चैट करती है और आपको विश्वास होने लगता है कि उसे आपके लिए भावनाएं हैं और फिर वह दिनों के लिए रडार से दूर है। वह कपड़े पहनती है और आपसे उसकी तारीफ करने के लिए कहती है और तब आपको पूरा यकीन हो जाता है कि चीजें गर्म हो रही हैं लेकिन अगले दिन वह आपसे कहती है कि आप उस पर ध्यान न दें।
यही बात है एकतरफा रिश्तों की, आप हमेशा यह अनुमान लगाना छोड़ देते हैं कि आपकी प्रेम रुचि को आप में कोई दिलचस्पी है या नहीं। और वह अनुमान लगाने का खेल हमेशा के लिए चल सकता है। जांचें कि क्या ये एकतरफा रिश्ते के संकेत आपको अपने चेहरे पर घूर रहे हैं।
1. आपके संकेतों के लिए कोई पारस्परिकता नहीं
किसी भी स्वस्थ रिश्ते में, आपकी भावनाओं को क्रियाओं और संकेतों के द्वारा पारस्परिक माना जाता है। जब आप खुद को किसी के प्यार में पड़ते हुए पाते हैं, तो आप उन्हें संकेत देने के लिए बाध्य होते हैं जो उन्हें आपकी भावनाओं के बारे में संकेत देते हैं। इस तरह के संकेतों में शामिल हो सकते हैं, उन्हें अपने करीब देना, उनकी अत्यधिक देखभाल करना आदि।
पुरुष शारीरिक रूप से खुलते हैं और अपनी भव्यता का प्रदर्शन करते हैं। और, महिलाएं अपने बालों से खेलकर या उन्हें प्यार से देखकर उनकी विशेषताओं को उजागर करती हैं।
जब दोनों तरफ प्यार की आग जलाई जाती है, तो ज्यादातर मामलों में, दूसरा पक्ष इन संकेतों को उठाता है और सकारात्मक प्रतिक्रिया देता है। हालाँकि, जब केवल आप ही भावनाएँ रखते हैं, चाहे आप उन्हें कितने भी संकेत दें, आपको कोई पारस्परिकता नहीं दिखाई देगी।
ऐसे में बेहतर होगा कि आप अपने दिल और दिमाग की बात जल्द से जल्द रिश्ते से बाहर कर दें, इससे पहले कि आप बहुत ज्यादा उलझ जाएं। एक तरफा प्यार के लिए हमारे रिश्ते की सलाह बस आगे बढ़ने की है।
2. आप न चाहते हुए भी उनके लिए कुछ भी कर सकते हैं
केवल इसलिए कि आप एकतरफा रिश्ते में हैं, आप अक्सर खुद को ऐसे काम करते हुए पाएंगे जो उन्हें आपकी परेशानी की कीमत पर खुश करते हैं। जबकि प्यार वापस आने पर ऐसा करना बिल्कुल ठीक है, ऐसा करना आपकी आंतरिक आत्मा के लिए हानिकारक हो जाता है जब आप दूसरी तरफ से वही प्रयास नहीं देखते हैं। आप उनके लिए कुछ भी करेंगे
काम पर एक लंबे दिन के बाद उन्हें अपने कार्यालय से उठाकर, उनके सुविधाजनक समय और स्थान पर उनसे मिलना, उनके घर के काम करना, उनके लिए किराने की खरीदारी करना और जब उन्हें इसकी आवश्यकता होती है, तो आपकी सहानुभूति की पेशकश करना, ये कुछ चीजें हैं जो तब की जाती हैं जब आप स्वार्थी एकतरफा प्यार में हैं।
आपको अपने आप से यह सवाल पूछने की ज़रूरत है कि क्या इन चीजों को करने के लायक है और बाद में जब आपको पता चलता है कि वे आपके लिए समान भावनाएं नहीं रखते हैं तो आपको चोट लगती है।
उनके बटलर मत बनो और अपनी भावनाओं को और अधिक नुकसान पहुँचाओ। एक तरफा प्यार से सीखे गए सबक बहुत दर्दनाक होने से पहले बस आगे बढ़ें।
3. सबसे पहले WhatsApp भेजने वाले आप ही हैं
जब केवल आप ही हैं जो एसएमएस, फोन कॉल या व्हाट्सएप के माध्यम से किसी भी संपर्क की शुरुआत करते हैं, तो यह स्पष्ट है कि दूसरा पक्ष उतना इच्छुक नहीं है जितना कि आप के साथ बातचीत में संलग्न होना चाहते हैं। जब आप उनसे बात करने या उनकी कंपनी में रहने के लिए तरसते हैं, तो आप शायद ही कभी उनसे समान स्तर की लालसा देखेंगे।
यदि आप उसके साथ किसी भी बातचीत में इसे एक पैटर्न के रूप में देखते हैं, तो यह इस बात का संकेत है कि आप एकतरफा रिश्ते में हैं। कभी-कभी पुरुष पहले टेक्स्ट नहीं करते और इसके कुछ कारण भी होते हैं। लेकिन आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या वे पाठ नहीं करते हैं क्योंकि वे रुचि नहीं रखते हैं।
कई मामलों में यह लगभग एक ओसीडी की तरह है जो उसे व्हाट्सएप भेजता है और रात के मध्य में भी आपके फोन को देखता रहता है ताकि यह जांचा जा सके कि उन्होंने जवाब दिया है या नहीं।
4. आप हमेशा चिंतित और तनाव में रहते हैं
ऊपर बताए गए साइन-इन पॉइंट 3 के कारण आप हमेशा चिंतित और तनाव में रहेंगे। इतना ही नहीं, क्योंकि आप उन्हें किसी भी कीमत पर खुश करना चाहते हैं, आपको आत्म-संदेह होगा जो केवल आपके तनाव के स्तर को बढ़ाएगा। आप हमेशा चिंतित और तनाव में रहते हैं
आप परिपूर्ण होना चाहते हैं और यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप ऐसा कुछ भी न कहें या न करें जिससे वह रिश्ता खत्म हो जाए जो केवल आपके दिमाग में है। दूसरा पक्ष कम से कम परेशान है। अपने साथ उनके व्यवहार में आपको चिंता या तनाव का ऐसा कोई लक्षण नजर नहीं आता।
इसे जल्द से जल्द महसूस करना और बाद में अनिद्रा, अवसाद और शारीरिक थकान जैसी स्वास्थ्य समस्याओं से खुद को बचाना ही स्मार्ट है।
5. केवल आप ही भविष्य की बात कर रहे हैं
जब आप उनके साथ भविष्य की योजनाएँ बना रहे होते हैं, तो आप उन्हें हँसते, नज़रअंदाज करते या अपनी भविष्य की योजनाओं के बारे में और भी बुरा मजाक करते हुए देखेंगे। उसके साथ आपकी किसी भी बातचीत में, यह केवल आप ही हैं जो भविष्य में एक साथ काम करने की बात करते हैं।
अपने अगले जन्मदिन की एक साथ योजना बनाने के लिए वित्तीय योजनाएँ बनाने की चर्चाएँ, सभी उन्हें किसी भी अन्य जानकारी की तरह ही दिखाई देती हैं। वे शायद ही कभी आपसे अपने जीवन के बारे में बात करते हैं।
इससे भी बुरी बात यह है कि वे आपके सामने किसी और के साथ अपने भविष्य के बारे में योजना बना रहे होंगे, और आप अपने एकतरफा प्यार में इतने गहरे हैं कि आप उम्मीद कर रहे हैं कि उनका रिश्ता काम नहीं करेगा और वे आपकी ओर मुड़ेंगे . यह एकतरफा संबंध संकेत है जो कहता है कि वास्तव में इस आशा से कुछ भी नहीं निकलने वाला है और आगे बढ़ना व्यावहारिक है। एकतरफा रिश्ते में आप हमेशा के लिए इंतजार कर सकते हैं
6. आप अनिश्चित काल से उसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं कि वह आपको प्रभावित करे
आपने इस रिश्ते में जितने प्रयास किए हैं, उसके बाद भी उनसे उतना ही या अधिक प्यार सुनने और देखने का आपका इंतजार अंतहीन लगता है। यह इस बात का संकेत है कि आप इस प्रेम प्रसंग में निराशा की स्थिति में पहुंच गए हैं। वह आपके द्वारा लिए गए किसी भी निर्णय में आपका ध्यान नहीं रखता है।
आप यह सोचने लगे हैं कि यह अनिश्चित काल तक ऐसे ही चलेगा, यह एकतरफा प्रेम संबंध में होने का एक और संकेत है। लेकिन हम आपको बता दें कि एकतरफा रिश्ते के टूटने का दर्द उतना ही गहरा होता है जितना कि आपसी रिश्ते का।
जब आप प्यार में पड़ते हैं तो सब कुछ शानदार हो जाता है। आप एक आंतरिक आनंद महसूस करते हैं। लेकिन जब आप एकतरफा रिश्ते में होते हैं तो आपको एहसास होने लगता है कि आपने काफी समय से खुश महसूस नहीं किया है। ऐसे मामलों में, इनमें से कुछ संकेतों को देखने की सलाह दी जाती है। इससे पहले कि आप उदास और शोषित महसूस करना शुरू करें, रिश्ते से बाहर निकलें। यह हमारे रिश्ते की सलाह है ताकि आप अपने बिना प्यार के असफलता के लिए पीड़ित न हों।
पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या एकतरफा रिश्ता काम कर सकता है?
काम करने के लिए एक रिश्ते में दो सहमति वाले लोगों का होना जरूरी है। अगर एक व्यक्ति में भावनाएं नहीं हैं और दूसरा व्यक्ति प्यार में पागल है तो निश्चित रूप से रिश्ता नहीं चलेगा।
2. क्या आपको एकतरफा रिश्ता खत्म कर देना चाहिए?
कभी-कभी एकतरफा रिश्ते में धैर्य का भुगतान होता है और भावनाओं का आदान-प्रदान होता है। लेकिन अगर यह कभी न खत्म होने वाली पीड़ा बन जाती है जहां आप अनुमान लगाने का खेल खेलते रहते हैं, तो आपको रिश्ते से बाहर हो जाना चाहिए।
3. आप एकतरफा प्यार को कैसे छोड़ सकते हैं?
एक तरफा प्यार से दिल टूटना ब्रेकअप जितना दर्दनाक हो सकता है। हमारे विशेषज्ञों का कहना है कि आप एकतरफा रिश्ते से आगे बढ़ सकते हैं यदि आप आत्मविश्वास और अपने समर्थन प्रणाली के निर्माण के कुछ सरल चरणों का पालन करते हैं।
4. क्या एकतरफा प्यार सच्चा प्यार हो सकता है?
हाँ एक तरफा प्यार सच्चा प्यार हो सकता है। कई लोग इस प्यार की आग को सालों तक अपने दिल में लिए रहते हैं और यह उनके भविष्य के रिश्तों को प्रभावित कर सकता है।