आपने ट्विन फ्लेम के बारे में बहुत कुछ सुना होगा और यह कैसे एक प्रकार का सोलमेट होता है। हालाँकि, आप यह नहीं जानते होंगे कि एक बार रिश्ते के चलने के बाद आप अपनी जुड़वां लौ पर कैसे काबू पा सकते हैं। यहां जुड़वां लपटों पर एक नजर है और जरूरत पड़ने पर अपने को कैसे भूल सकते हैं।
जुड़वां लौ क्या है?
एक जुड़वां लौ एक प्रकार का आत्मीय साथी है जिसका आप अपने जीवन में सामना कर सकते हैं। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति का अपनी जुड़वां लौ के साथ संबंध हो सकता है, लेकिन यह हमेशा नहीं रहता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि जुड़वां लौ को आपकी आत्मा का दूसरा हिस्सा माना जाता है। दूसरे शब्दों में, वे आपके जैसे बहुत हो सकते हैं, लेकिन प्रतिबिंबित लक्षणों के साथ।
कई रिश्तों में, जुड़वाँ लपटों का एक महान बंधन होगा, जो समय के साथ खट्टा हो जाएगा। इसे ट्विन फ्लेम सेपरेशन के नाम से जाना जाता है। हालांकि, अपनी जुड़वां लौ पर काबू पाने के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना संभव है। इस कार्य को पूरा करने के कई तरीके हैं।
यदि आप जानना चाहते हैं कि कोई आपकी जुड़वां लौ है या नहीं, तो इस वीडियो को देखें:
आप अपनी जुड़वां लौ को क्यों भूलना चाहेंगे?
एक बार जब आप यह तय कर लें कि जुड़वां लौ संबंध समाप्त करना सही कॉल है, तो आप अपनी जुड़वां लौ के बारे में भूलना चाहेंगे। चूंकि ये रिश्तों के प्रकार ऐसा माना जाता है कि एक ही आत्मा वाले दो लोगों को शामिल किया जाता है, यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है यदि आप एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं कि आप t0he जोड़ी से क्या चाहते हैं।
यदि यह स्पष्ट हो जाता है कि वे आपके साथ लंबे समय तक चलने वाले संबंध बनाने के लिए तैयार नहीं हैं, तो यह पता लगाना आवश्यक हो सकता है कि किसी रिश्ते को कैसे तोड़ा जाए जुड़वां लौ कनेक्शन. यदि आप अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं, तो विचार करने के लिए ऑनलाइन कई स्रोत हैं। अपनी जुड़वां लौ पर काबू पाने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए इनका उपयोग करें।
क्या आप अपनी जुड़वां लौ को भूल सकते हैं?
संभावना है, आप अपनी जुड़वां लौ के बारे में पूरी तरह से कभी नहीं भूल सकते। हालाँकि, आप किसी भी जुड़वां लौ की नाराजगी के माध्यम से काम करने में सक्षम हो सकते हैं जिसे आपने अनुभव किया है। कुछ रिश्तों में, पार्टियों में समानताएं जोड़े को अलग होने का सटीक कारण हो सकता है।
अनिवार्य रूप से, यदि एक पक्ष असुरक्षित है, तो इसका अर्थ यह हो सकता है कि दूसरा पक्ष भी असुरक्षित है। आपके मुद्दे बढ़ सकते हैं क्योंकि आप में से दो समान मुद्दों का सामना कर रहे हैं। इसके अलावा, यह जुड़वां आत्मा अलगाव दर्द का कारण बन सकता है क्योंकि आपने शायद माना है कि आपका रिश्ता टिकने के लिए नहीं बना है।
अपनी जुड़वां लौ को भूलने के 12 तरीके
जब आप अपनी जुड़वां लौ को बुझाने की पूरी कोशिश कर रहे हैं, तो उन्हें भूलने के ये तरीके काम आ सकते हैं। जब आपको बदलाव करने और खुद पर काम करने की आवश्यकता हो, तो उन्हें सबसे अच्छी सलाह मानें।
1. दर्द का अनुभव करें
जुड़वाँ लौ से टूटने के बाद, कुछ दर्द महसूस करना आपके लिए आवश्यक है। किसी भी रिश्ते की तरह फिर से खुद को महसूस करने में समय और ऊर्जा लगेगी। यह कोई ऐसी प्रक्रिया नहीं है जिसमें जल्दबाजी की जा सके। आपको जरूरत पड़ने पर रोने की जरूरत होगी और जरूरत पड़ने पर महसूस करना होगा।
याद रखें कि आप हमेशा इसके बारे में परेशान नहीं होंगे इस रिश्ते का अंत. एक बार पर्याप्त समय बीत जाने के बाद, आप अपनी जुड़वां लौ के साथ डेटिंग करते समय जो सीखा, उसके बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं और हो सकता है कि आपने अपने बारे में कुछ चीजें सीखी हों।
जब जुड़वाँ लौ से आगे बढ़ने की बात आती है तो अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना जारी रखें, और आप इस बारे में सोचने में सक्षम हो सकते हैं कि आप अपने अगले रिश्ते से क्या चाहते हैं।
2. खुद से प्यार करना सीखें
जैसा कि आप अपने जुड़वां लौ अलगाव उपचार के माध्यम से काम करते हैं, आप सीखना चाहेंगे कि खुद को बेहतर तरीके से कैसे प्यार करें। आपकी जुड़वां लौ के साथ आपकी बातचीत के कारण हो सकता है कि आप अपने दिमाग में हों और अपने कई फैसलों को पलट दें।
इसके बजाय, आपको ध्यान देना चाहिए अपने आप से प्यार करना और यह समझना कि आप पूर्ण नहीं हैं। बेशक, कोई भी आपसे होने की उम्मीद नहीं करता है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।
3. अपने कार्यों पर ध्यान दें
जुड़वां लौ पर काबू पाने के बाद, आप अपने रिश्ते की सभी घटनाओं के बारे में सोचना शुरू कर सकते हैं। आप अपने सभी निर्णयों और आपने कैसे कार्य किया, इस पर भी विचार करना शुरू कर सकते हैं। हालांकि यह ठीक है, आपका समय वर्तमान और भविष्य में आपके कार्यों पर काम करने में बेहतर हो सकता है।
आप अतीत को नहीं बदल सकते हैं, लेकिन आप आगे बढ़ते हुए परिस्थितियों को अलग तरह से संभाल सकते हैं। इसे ध्यान में रखें क्योंकि आप यह पता लगाते हैं कि अपनी जुड़वां लौ पर कैसे काबू पाया जाए।
4. अपना व्यवहार बदलें
आप परिस्थितियों को कैसे संभालते हैं, इसे बदलने के अलावा, आप अपने व्यवहार को भी बदलना चाह सकते हैं। यह हो सकता है कि आप दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं, लेकिन इसका मतलब आपकी दिनचर्या भी हो सकता है।
आपके द्वारा ट्विन फ्लेम कॉर्ड-कटिंग का अनुभव करने के बाद, आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसे बदलना चाह सकते हैं। आप अपनी पसंद की चीजें खाने से शुरू कर सकते हैं, उन जगहों पर जा सकते हैं जहां आप जाना चाहते हैं, और उन गतिविधियों में शामिल हो सकते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं।
यदि आप नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है, तो यह आपके लिए यह पता लगाने का एक अच्छा समय है।
5. व्यस्त रहें
यदि आप जुड़वां लौ के बारे में सोचना बंद करने के बारे में कुछ बेहतरीन सलाह जानना चाहते हैं, तो इसका उत्तर व्यस्त रहना है। जबकि ब्रेकअप के ठीक बाद आपको अपने लिए कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है, एक बार जब आप थोड़ा बेहतर महसूस करने लगते हैं, तो यह आपको व्यस्त होने की अनुमति देता है।
एक कक्षा लेने, एक कौशल सीखने या यहां तक कि एक शौक लेने पर विचार करें। अगर कोई ऐसी चीज है जिसे आप हमेशा से आजमाना चाहते हैं, तो यह आपके मन को आपके पूर्व से हटा देगा।
दूसरी ओर, आप अधिक काम या परियोजनाओं में व्यस्त रहना चाह सकते हैं। यह आपको तय करना है कि आपके उपचार के लिए क्या फायदेमंद होगा।
6. अपने सपोर्ट सिस्टम पर झुकें
यह समझना चुनौतीपूर्ण हो सकता है कि अपनी जुड़वां लौ पर कैसे काबू पाया जाए, और आपको इसे अकेले समझने की आवश्यकता नहीं है। आगे बढ़ें और अपने रिश्ते को खत्म करने में आपकी मदद करने के लिए अपने सपोर्ट सिस्टम का सहारा लें।
एकाधिक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि खुद को अलग-थलग करने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। जब आप कर सकते हैं सामाजिक बने रहने का यह एक अच्छा कारण है। अगर आप ब्रेकअप पर अपने अच्छे दोस्त की राय चाहते हैं या आपको किसी प्रियजन की सलाह चाहिए, तो उनसे संपर्क करें।
आप चुन सकते हैं कि आप उनके साथ कैसे बातचीत करना चाहते हैं। शायद आप पहले फोन से बात करना चाहते हैं। एक बार जब आप बेहतर महसूस करते हैं और ठीक हो जाते हैं, तो अपने दोस्तों के साथ घूमना अधिक स्वाभाविक लग सकता है। अपना समय लें क्योंकि वे शायद समझेंगे।
7. सोशल मीडिया का उपयोग सीमित करें
आपके द्वारा ट्विन फ्लेम डिस्कनेक्ट का अनुभव करने के बाद आपके सोशल मीडिया के उपयोग को सीमित करना मददगार हो सकता है। यह न केवल आपके काम आ सकता है यदि आप उनकी सामग्री को अपने सोशल मीडिया साइटों पर देख सकते हैं, बल्कि इसलिए भी कि सोशल मीडिया पेजों को देखने से आपको अतिरिक्त नुकसान हो सकता है चिंता.
ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि लोग आमतौर पर ऐसी सामग्री पोस्ट करते हैं जो इंगित करती है कि वे खुश हैं, उनके प्यार करने वाले परिवारों और भागीदारों की तस्वीरों के साथ। दूसरे शब्दों में, सोशल मीडिया पर सामग्री ठीक उसी प्रकार की सामग्री हो सकती है, जब आप किसी रिश्ते के खत्म होने के बाद ठीक होने की कोशिश कर रहे होते हैं।
8. अपने रिश्ते से सीखें
जब आप इस बारे में सोचते हैं कि आपके रिश्ते का समापन कैसे हुआ, तो यह जुड़वां लौ अलगाव समाप्त होने वाले संकेतों में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। अपने ब्रेकअप के इस पहलू पर ध्यान केंद्रित करने से आपको भविष्य में मदद मिल सकती है।
यद्यपि आपके एक और जुड़वां लौ संबंध होने की संभावना नहीं है, यह आपको बता सकता है जब कोई रिश्ता आपके लिए सही है और जब यह काम नहीं कर सकता है। इसके अलावा, यदि आप कुछ पॉपअप करते हैं तो आप चेतावनी के संकेतों को समझने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित हो सकते हैं।
9. इसे एक बार में एक दिन लें
फिर, जब आपकी जुड़वां लौ पर काबू पाने की बात आती है तो कोई शॉर्टकट नहीं होता है। इसका मतलब है कि बेहतर महसूस करने या फिर से डेट करने के लिए तैयार होने में कुछ समय लग सकता है। आपको अपने आप को जल्दी करने की ज़रूरत नहीं है।
बस इसे एक बार में एक दिन लें, और आप कल बेहतर महसूस कर सकते हैं। हर दिन अपने लिए कुछ करना सुनिश्चित करें, भले ही यह आपके पसंदीदा अनाज खाने या सप्ताहांत में कुछ घंटों में सोने जैसा कुछ आसान हो।
10. चिकित्सा की तलाश करें
यदि आप अनिश्चित हैं कि अपनी जुड़वां लौ को कैसे छोड़ा जाए, तो चिकित्सा की तलाश करना आवश्यक हो सकता है। एक थेरेपिस्ट आपको ब्रेकअप से उबरने के बारे में सलाह देने में सक्षम होगा, लेकिन वे आपको उन भावनाओं को समझने में भी मदद कर सकते हैं जो आप अनुभव कर रहे हैं।
इसके अतिरिक्त, एक काउंसलर कुछ स्थितियों में आपके व्यवहार या सोचने के तरीके को बदलने में आपकी मदद करने में सक्षम होना चाहिए। यह एक प्रकार की चिकित्सा है जिसे के रूप में जाना जाता है संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार. यह आपको अपने बारे में नकारात्मक बातें सोचने से रोकने की अनुमति दे सकता है यदि यह एक ऐसी समस्या है जिसका आप अनुभव कर रहे हैं। आप यह भी सीख सकते हैं कि भविष्य में अपने लिए बेहतर निर्णय कैसे लें।
कुल मिलाकर, एक चिकित्सक आपको किसी भी समस्या का सामना करने में मदद कर सकता है जिसका आप सामना कर रहे हैं जिसे आप दूर करना चाहते हैं।
11. बढ़ते रहो
जैसे-जैसे आप ठीक होना शुरू करते हैं और अपनी जुड़वां लौ पर काबू पाने के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करते हैं, आपको एक व्यक्ति के रूप में बढ़ते रहना चाहिए। यदि आप तय करते हैं कि आप एक चिकित्सक के साथ काम करना चाहते हैं, तो यह वह जगह है जहाँ आप शुरू कर सकते हैं।
अपने आप को या अपनी स्थिति को बेहतर बनाने की कोशिश करते समय आप अपने पूरे जीवन पर भी विचार कर सकते हैं। यदि ऐसे लक्ष्य हैं जिन्हें आप पूरा करना चाहते हैं, तो उनके लिए काम करने के बारे में सोचें। ऐसा करने का एक लाभकारी तरीका यह है कि आप अपने लक्ष्यों को छोटे, प्राप्त करने योग्य चरणों में तोड़ दें ताकि उन तक आसानी से पहुंचा जा सके।
12. अपने स्वास्थ्य पर काम करें
एक और तरीका है कि आप खुद पर काम करना चुन सकते हैं, वह है अपने स्वास्थ्य को संबोधित करना। आप व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं, देख सकते हैं कि आप क्या खाते हैं, और हर रात उचित मात्रा में नींद लें। आपको अपने जीवन के इन पहलुओं में से कम से कम एक पर काम करने की आवश्यकता हो सकती है, और यह ठीक है।
यदि आप नियमित रूप से डॉक्टर को नहीं देखते हैं, तो यह कुछ और विचार करने योग्य हो सकता है। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करने में सक्षम होंगे कि आप स्वस्थ रह रहे हैं और यदि आप बीमार हैं या चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है तो किसी भी चिंता का तुरंत समाधान कर रहे हैं। यह आपको अपनी जुड़वां लौ पर काबू पाने के तरीके के माध्यम से काम करने की अनुमति भी दे सकता है।
ट्विन फ्लेम सेपरेशन से आगे बढ़ते हुए
एक बार जब आप अपनी जुड़वां लौ से अलग हो गए, तो रिश्ते को छोड़ने का समय आ गया है। अलगाव की प्रक्रिया एक ऐसी अवधि है जो आपको बताती है कि आपकी साझेदारी लंबे समय तक नहीं चल सकती है।
चोट लगने के बजाय, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आप क्या चाहते हैं। अगर आप अपनी जुड़वां लौ को डेट करना बंद करना चाहते हैं, तो आपको उन्हें बताना चाहिए। अपरिहार्य में देरी न करें। एक मौका है कि जब आप दोनों तैयार हों तो आप फिर से रोमांटिक रूप से शामिल हो सकते हैं।
क्या होता है जब आप अपनी जुड़वां लौ छोड़ते हैं?
जब आप अपनी जुड़वां लौ छोड़ते हैं, तो आपको प्रक्रिया शुरू करनी चाहिए ब्रेकअप से उबरना. यह आपके अन्य संबंधों के समान महसूस हो सकता है, लेकिन यह अधिक निर्णायक हो सकता है।
आखिरकार, यदि आप अपनी जुड़वां लौ को डेट कर रहे थे, तो उनके लिए आपकी भावनाएं अन्य भागीदारों की तुलना में अधिक शक्तिशाली हो सकती हैं। यही कारण है कि आपको अपनी जुड़वां लौ पर काबू पाने के लिए बेहतर तरीके से समझने के लिए समय निकालने की आवश्यकता है, क्योंकि यह एक लंबी और दर्दनाक यात्रा हो सकती है।
निष्कर्ष
यह लेख आपकी जुड़वां लौ पर काबू पाने के तरीके के बारे में सुझाव प्रदान करता है। हालाँकि, ऐसा करने की तुलना में कहा जाना आसान हो सकता है, या इसमें अधिक समय लग सकता है। याद रखें कि इस प्रकार के ब्रेकअप से उबरने के कई तरीके हैं, हालांकि।
शायद सबसे अच्छे तरीकों में से एक चिकित्सा की तलाश करना है। एक थेरेपिस्ट आपसे बात कर पाएगा कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। वे आपकी जुड़वां लौ के बारे में आपकी सोच को बदलने में आपकी मदद करने में सक्षम हो सकते हैं, खासकर यदि आप अलगाव के बारे में खुद को मार रहे हैं या मुद्दों के लिए खुद को दोषी ठहरा रहे हैं।
इस दौरान अपना समय लें और खुद पर काम करें। जबकि आप अपनी जुड़वां लौ को पूरी तरह से कभी नहीं भूल पाएंगे, इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनके साथ अपने रिश्ते को खत्म नहीं कर सकते।